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運動結合營養才是瘦身之道
運動佔20% 營養佔80%
以下網址是我做的減重表單
如有認真想減重的朋友
進來看看吧
[url]https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdIKv5Cc9olJV0WXwxw0mZnkc3XXbsT2uN6FjQMCx89W8xB_A/viewform?c=0&w=1

Lilikon

大家都知道減肥要少吃多動~
飲食的部分記得三餐定時定量,營養均衡~不要吃高熱量和消夜
再搭配運動其實就可已瘦了!!
腹部及下半身是最難瘦的部位了，尤其是像我也是坐辦公室小姐，
腹部及臀部越來越肥，且也容易便祕，
下班後沒什麼時間運動，
後來家人在醫院裡看到有曲線管理中心提供給局部肥胖的民眾一種被動式運動法
叫做EASY　SO,是利用儀器來刺激肌肉收縮讓身體產生酵素代謝脂肪，
讓妳感受運動的快感，輕鬆地幫助不愛運動的妳，從軟化脂肪>燃燒脂肪>緊實定型，
達到運動的效果~40分鐘=仰臥起坐150下唷!!
推薦您可以先去體驗看看喔!

Lilikon

我本身自己是在醫院診所裡的曲線管理中心EASY SO塑身法，
不用打針、吃藥，就可以達到塑身的效果，安全又沒有副作用，
針對肥胖的局部進行塑身，哪裡享受就針對哪裡，
使用的部位皮下脂肪量明顯減少，輕鬆雕塑窈窕曲線。
加上經人體實驗萬芳與雙和醫院反應都蠻好，
我去了一段時間，真的讓我改變很多，也變得更有自信了!!!
所以真的很真心推薦給您知道喔....
建議可以先撥打電話去詢問看看呦~

Lilikon

體質是運氣，瘦的體態是毅力!胖不是罪，但瘦一點更美~瘦，能消愁~只有減肥落地，才能美出天際，瘦下來的人生，跑得更快。
如果你懶得運動也不想節食，推薦你用立康EASY SO瘦身機，我產後是用這台，當初也是聽別人說很有效才試試看，結果成果出乎意料！
Easy So它是用電刺激的原理，來幫助我們達到肌肉收縮，所以才能達到做40分鐘，等同於消耗150下仰臥起坐的熱量，所以不管是用來瘦大小腿，
甚至是小腹，都是很有效又安全的喔！
很多家醫院或診所的曲線管理中心都是用這台！推薦給您喔~有興趣可以撥打電話喔! 07-387-8833

tsean1030601

推薦你可以買LIKON L320多功能理療+曲雕儀
它可以針對妳在意的局部部位做雕塑真正幫你減掉體脂肪，
以獨一無二發明專利「脈沖調制中頻」為設計原理
深入皮下5-7公分的超強震撼，每秒震動近10000下的超強頻率
刺激神經肌肉反覆收縮產生〝酵素反應〞
幫助局部進行被動式的運動，40分鐘的過程等於仰臥起坐150下
讓妳感受運動的快感，輕鬆地幫助不愛運動的妳，從軟化-燃燒脂肪到緊實定型
或無法運動到的部位，達到局部塑身效果，
它不僅可以拿來塑身，也可以舒緩、穴位、熱敷、復健用...等
除了塑身外落枕或者是酸痛部位、復健都可以用，家人也可以一起使用，
真的很棒~

也可以撥專線(07)387-8833