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臺安醫院婦產科主治醫師　周輝政
好不容易孕育了小寶寶，但是一不小心，發生胎死腹中的情形，可就讓人傷心了！如何預防胎死腹中及發生胎死腹中之後該如何照顧自己？

何謂「胎死腹中」
所謂胎死腹中是指胎兒在出生的時候或是出生以後，已經沒有任何生命的跡象；或是望文生義，胎兒在子宮內就已經死亡的狀況。

原因：
導致胎死腹中的原因相當多，最常見的包括：
1. 母體的疾病，包括：

糖尿病；
高血壓，不論是懷孕之前就有高血壓，或是懷孕所引起的高血壓（妊娠高血壓）。
敗血病，或是其他原因引起的休克。
2. 寶寶本身的問題：

染色體異常和先天性畸形；
感染：病毒感染或是細菌感染；
胎兒免疫溶血疾病；
臍帶意外：臍帶脫出、臍帶扭結、臍帶栓塞；
代謝異常。
3. 胎盤因素：

胎盤早期剝離；
胎盤功能不足；
懷孕過期；
前置胎盤；
雙胞胎輸血症候群；
胎兒-母體輸血(Fetal-to-maternal hemorrhage)等等。
4. 生產過程的問題：胎兒窘迫或是胎兒窒息等等。

5. 環境的問題：環境毒物、藥物等等。


如何預防：

對於打算懷孕的婦女，雖然沒有辦法完全避免胎死腹中的情形的發生，但是可以藉由您本身的努力，將胎死腹中的情形降到最低：

　 在打算懷孕的時候就開始補充葉酸
治療母體的疾病
調整作息
避免環境中的毒物
注意流行疾病
注意性生活
按時產檢
重視產前教育
  

建議：

準備懷孕的婦女，本身應該吸收相關的資訊，優生保健工作在準備懷孕的那一刻就應該開始。補充適當的營養，必要的孕前檢查，進行必要的防疫措施和疾病治療，按時接受完整的產檢，不要亂服藥物，戒除菸酒，避免環境中有害的因素，調整作息以及參加懷孕教育，可以讓您和您的寶寶都更有保障。發生胎死腹中的情況，孕婦最需要的是精神上的支持，來自先生和家人的關懷，是度過這個低潮最大的支柱。