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[分享] [轉錄] [減肥]同時瘦大腿小腿

鋼彈JD

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1樓 大 中 小 發表於 2006-10-2 01:49 

[轉錄] [減肥]同時瘦大腿小腿

方法：

首先坐著，然後把右腳騰空（要右腳先左腳先都可以）
然後用騰空的腳寫1～20的阿拉伯數字，都不要休息（這樣腳會很酸，但是可以讓大腿跟小腿都有運動到）
右腳寫完換左腳，交替各兩次
每天持之以恆，一定可以瘦大腿跟小腿

[ 本帖最後由 aska110169 於 2006-11-2 15:15 編輯 ]

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咪路醬

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2樓 大 中 小 發表於 2007-4-21 20:49 
真的假的，試試看吧。

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yiru

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3樓 大 中 小 發表於 2007-6-1 13:22 
真的可以嗎?有空來試試

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不想想太多〞

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感謝提供～～～我正好需要＞＜

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kiko

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5樓 大 中 小 發表於 2007-6-7 22:16 
謝謝大大無私分享~~

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不二加牛奶

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6樓 大 中 小 發表於 2007-7-24 20:56 
真的嗎??來試看看

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AMY小可愛

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7樓 大 中 小 發表於 2007-7-27 14:41 
哇~~~~我馬上試了
好累唷!!!

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戀愛滋味

孤單〝小月〞

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8樓 大 中 小 發表於 2007-8-1 20:25 
有效嘛???我有做過腳靠牆壁90度~~那超超超超酸的><

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小RRR

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9樓 大 中 小 發表於 2007-8-3 23:43 
挖

看起來好像很有用勒

呵

等等來試試

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南風涼涼

小南

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10樓 大 中 小 發表於 2007-8-8 00:36 
趕緊來去試試看～

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