rustyiron

之前我們家都是習慣
睡起來了之後就直接上課的上課
大人就是去上班了
早餐的部分大多都是各自解決
但是後來看到了一篇報導
有關於常吃外食對身體的影響
我就開始在考慮
是不是要在早一點起床
幫家人先把早餐準備好
可以在家裡直接吃一吃或帶著吃也好
至少自己準備的話會比較營養一點吧

oldname

我覺得要看耶
如果有時間的話
就會幫家人準備早餐
沒有時間的話
就是會在外面解決囉

uespopo

我自己是看情況耶
畢竟有的時候就算你願意煮
小朋友願不願意吃又是另外一回事
畢竟現在很多都是雙薪家庭
可能小朋友很小就開始接觸到外食
有時候一早起來忙了一堆弄好早餐
小朋友要嘛不愛吃不然就是不想吃
我自己的話是除非真的很有空
可能假日的時候才有辦法好好弄全家人的早餐
平常的話都是習慣早上起來
就直接泡一壺奶粉給大家喝
因為我是比較在意家人的腸胃健康
至少希望不要有便秘、拉肚子或脹氣等情況
所以有買福寧補順暢配方奶粉
早上就先泡好規定每個人一定都要喝一杯才可以
這也包括我在內也是這樣
因為裡面除了含有很多營養維生素之外
還有益生菌的成分可以幫助腸胃蠕動
我覺得對腸胃健康很有幫助喝了也會有飽足感
這樣準備起來也相對方便許多

orurochile

以前也是會跟你一樣會泡奶粉或牛奶
然後考個吐司抹果醬當做早餐
但現在忙就很少弄了
小朋友長大了也愛吃外面的早餐店
自己弄還不願吃咧

hardcash

我都不知道原來有這種益生菌的奶粉
倒是給了我一個不錯的想法
可以考慮買給家人一起喝看看
覺得你說的沒錯啊
家人的腸胃健康真的很重要

rustyiron

這樣真的很好啊
我覺得可以考慮看看
我是小朋友長大後就沒在買過奶粉了
但你說的那個聽起來很像是全家人一起喝的奶粉