我覺得是耶
好像之前也在網路上看過一些統計吧
愛喝飲料愛吃甜食或是愛吃精緻類的食物
這些都是三高飲食的禁忌阿
所以會有比較大的可能得三高
當然也不是說瘦的人就完全沒這問題
主要就是現代人的飲食也會有很大關係
而且人一到了年紀漸長
年紀大就開始會有代謝差循環差的狀況
但是像我平常上班也只能吃外食
就是頂多減少吃油炸燒烤
飲料也盡量喝無糖的
另外我還有買人可和的納麴A+
每天就固定晚餐飯後會吃
一開始我還有問網站的專業營養師
她說像我有肩膀緊緊的問題可以先吃兩顆
之後要是有改善這問題就可以改吃一顆保養就好
我買這個有含很多成分,可以幫助清血管跟循環
也是心血管保健食品哦。