【保健】健全自身免疫功能 不過度依賴抗生素
自四十年代抗生素的發明以來，人們對顯微鏡下才能看得到的微生物，再也不怕了，傳染病被有效的控制。然而抗生素的過度依賴及使用，產生了抗藥性，而且抗生素的使用必需對菌種判斷清楚，否則可能會產生更大的反效果而加重病情，例如很多抗生素在多年的臨床使用後發現其嚴重抗藥性、毒性及副作用而停止使用。
當人們採用抗生素來治療細菌感染的疾病時，人體內防禦機構的免疫反應變得比較遲鈍。例如有些疾病，醫師主張不給抗生素，其目的在讓體內的免疫機構能產生足夠的抗體，而使疾病得以不復發，反之若在感染時即給予抗生素治療，則疾病會很快的痊癒，但是卻常復發，原因就是沒有充分的刺激人體免疫機構，抗體的產生不夠。因此一旦停藥後，細菌立刻開始生長繁殖，疾病立刻復發。
平日防治疾病感染，應注重規律的生活，均衡的飲食，鍛鍊身體及日常生活保健。自身免疫功能的健全才是身體健康最重要的條件。使用抗生素必須經醫師處方後才能服用，只有醫師才能完全瞭解病情，選擇毒性最小，功效最好，副作用最小的治療方法。
