[保養]冬季美容
冬季是人的皮膚易受傷害的季節。冬季護膚除加強保濕外，應強調防凍防裂，少用鹼性香皂等洗滌用品，減少皮膚脫脂，保護好皮表的脂質膜。護膚品宜選用保濕多脂性護膚品，以保持皮膚的油水平衡，冬季護膚還應按摩，按摩能加強皮膚的血液循環，促進皮膚新陳代謝，改善皮膚狀態。
清潔：冬季應盡量減少洗臉次數，一般早晚各一次，最好洗完臉後半個小時才外出。洗臉時不要用過熱的水，熱水一方面會刺傷皮膚，另一方面油脂沖洗乾淨若不及時護膚，則皮膚容易乾裂。去污時不要用鹼性香皂，洗後及時塗抹護膚油、膏、霜或專用護膚的凡士林、甘油類護膚品等，臉部如若出現死皮，不要用手去剝，以免弄破皮膚，引起感染，用一些優質的護膚膏，在臉上輕輕按摩，就可將死皮除去，使皮膚更加光滑。另外，因冬季氣候乾燥，對於水分和油脂先天性分泌不足的干性皮膚，每天最好用溫毛巾洗3次臉。洗臉的方法最好是用毛巾蘸水往臉上洗，或者用雙手把水往臉上掬灑式地洗，這樣既能潔膚，又能補充充足的水分。然後塗上防皺霜之類的護膚品並加以輕微按摩。分泌不如春夏季那麼旺盛的油性皮膚，可以採用柔性的摩面膏潔膚。中性皮膚則可以天天使用清潔霜和每週一次柔性磨面膏。
護膚：冬季護膚品的選擇注意滋潤、保濕以及營養，以少酒精、少香料為主。近年來脂性精華素很風靡。這是以維生素E為主要成為輔以粉、多種維生素、蘆薈、牛油果、鯊魚肝、魚油等多種動植物類中的精華成分合成的。具有多種作用。純脂類產品在按摩時用、與蜜、乳類保濕護膚品合用，能收到很好的保養皮膚的效果。防裂膏在冬季是必不可少的。防裂膏內含豐富的羊毛脂，有很好的滲透性及滋潤性，對防止皮膚乾燥皸襲有特殊效果，尤其是保護手、腳部皮膚。冬季使用的最多的是各類營養霜，於各種類型皮膚都比較適合，在最冷的天氣，可以在潔面後敷以薄薄的面脂，近年來出現在市場上的綿羊油類優質系列產品也是冬季非常好的防凍營養性產品。另外，冬季其他化妝品的選擇應盡量用營養型，含脂多的產品，如唇膏、胭脂、眉筆、粉底霜、眼影膏等都盡量用膏劑產品，經常化妝的女士為防止口唇開裂，應選用護唇膏，可與唇膏同時用。
在冬季，除了外部應用護膚品保護皮膚外，還應注意多飲水、多吃富含維生素的蔬菜和水果，在室內適當放些花劃、噴些水、也可以使用空氣濕度調節器或空氣加濕器。保持室內對皮膚是大有好處的，對於中青年來說，應加強運動，以增強血液循環，鍛煉用冷水洗臉或洗泠水浴，這對提高肌體及皮膚對寒冷的抵抗力無疑是一種很不錯的方法。
冬季還要格外重視手部皮膚的護理，應堅持每週做一次手部皮膚護及指甲的保養、指甲應修成橢圓或方型(邊緣要修圓)這樣指甲不易斷裂。修剪完畢，用水再滋潤一下手部皮膚，塗上護手霜，如果手部皮膚粗糙，可在塗營養霜後，戴上手套睡覺。冬季保養手部更要注意手的溫度，以防止受凍而使血液循環不良造成手部凍傷。外出時戴手套，一則保濕，二則防護。長此以往，手部皮膚就會像顏面部皮膚一樣，保持光潔和滋潤。
