[保養][轉貼]讓肌膚光潔如玉的十個妙法
做光潔美女
去角質前奏：去角質過程對皮膚來講是一個很刺激的過程，為了不對肌膚造成傷害，去角質前一些必備的工作必須做到。
1去角質之前先在耳後皮膚上做個皮膚測驗。
2在去角質的前後一周內，避免使用含有維生素A和維生素C的產品。
3去角質後的24小時內皮膚避免接觸陽光照射。
化學性去角質：
以化學物質來軟化、清除角質，多半是採用AHA、BHA等果酸性成份、石碳酸、乳酸、甘醇酸及水楊酸等多種配方，促進真皮層內的膠原纖維的生長，對消除黑斑、暗瘡及改善皮膚粗糙有顯著的療效。
1、柔膚水：
看起來像普通的化妝水，不過其中含有能夠溶解死皮，促進角質脫落的添加劑。
用法：用浸滿柔膚水的棉片擦拭清潔後的肌膚，避開眼睛周圍，重複3-5遍。
適合：所有膚質，由於質地清爽，特別適合輕微發炎的暗瘡肌膚。
2、淨潔面霜：
乳霜般的質地和用法，含有促進血液循環、提高肌膚新陳代謝功能的添加劑，使用一段時間後，肌膚能夠呈現出光潔剔透的彈性和活力。
用法：在肌膚感覺格外暗沉缺乏生氣的時候，在保養日霜或晚霜之前使用。
適合：特別乾燥和已成熟的肌膚，熬夜後以及感覺肌膚疲勞時。
3、活膚精華液：
含有溶解死皮和污垢成分的精華乳液，長期使用能夠撫平粗糙和毛孔痕跡，淡化色素沉著形成的印記。
用法：每晚清潔之後，在保養晚霜之前使用，用手指輕輕按摩直至全部吸收。
適合：同時具有毛孔、細紋、膚色等多種問題的肌膚。
4、果酸：
一種添加在護膚品中的熱門去角質成分，有從天然水果中萃取的，也有人工合成的。根據酸度的不同效果也有所區別，通常用於除斑和淡化疤痕，效果比較明顯，但也有一定的危險性。一般在使用果酸換膚之後，肌膚會產生紅腫、脫皮，有的人甚至會發癢，肌膚變得脆弱敏感。使用果酸含量超過15%的產品，需要專業的醫護人員來操作，如果自行在家中進行果酸換膚，很有可能會造成肌膚化學性的灼傷。
用法：酸度較弱的可以局部按摩，如果進一步使用，需要有皮膚醫生的診斷和指導。
物理性去角質
借助細小的顆粒或纖維與皮膚磨擦，可以較深入地清除老廢角質，我們常見的磨砂膏、絲瓜絡或不織布潔膚棉，就是屬於物理性的去角質。
1、磨砂膏：
最普及的去角質和深層清潔護膚品。經過多年的更新換代，融在乳液中的顆粒已由合成原料變成了天然的植物或礦物纖維，使觸感更加柔和。
用法：取拇指大小，均勻塗在肌膚上，注意避開眼睛周圍，雙手以由內向外畫小圈的動作輕揉按摩，鼻窩處改為由外向內畫圈，持續5-10分鐘。
適合：毛孔粗大的額頭和鼻翼兩側，愛出油的肌膚，但不能有正在紅腫發炎的痘痘。
2、去死皮素：
含有軟化劑，能夠吸附在表層的角質細胞上，然後在清潔的過程中將它們從肌膚上帶走，沒有磨砂膏的粗糙感，但剝離的過程抻拉肌膚，容易導緻肌膚失去彈性。
用法：將去死皮素以蓋住肌膚顏色的厚度，均勻塗在臉部，避開眼睛周圍，15-20分鐘後，用手指輕搓已變乾燥的去死皮素，按照從內向外，從下向上的手法將它全部搓掉，再用溫水沖洗乾淨。
適合：幹性肌膚、混合性肌膚「V」字區。
3、潔面刷：
帶把手的圓形軟毛刷，和洗面乳配合，能夠比較徹底地清理毛孔中的汙物，也能去除部分老化的角質細胞。
用法：每天晚上用洗面乳清潔時，手握刷柄以打圈的方式輕刷整個面部，重點清洗鼻子周圍。
適合：除敏感肌膚以外的任何肌膚，每天使用可以適當延長兩次深層清潔的間隔期。
4、去角質棉：
其實去角質棉內也含有果酸成分，但使用起來更方便。由於她是一片卸妝棉一樣的質地，一般不會出現去角質過度的現象。
用法：潔面後，用水浸濕去角質棉，在面布以打圈的方式擦拭。
適合：敏感肌膚慎用。以攜帶方便著稱，適合出遊、出差攜帶。
適合：肌膚上留有疤痕和斑點的局部，角質層增生，特別粗糙的肌膚。
天然去角質：
紅豆粉具有去角質及美白的功能、燕麥片中含有多種的礦物質及維他命、粗海鹽的顆粒具有消炎及去水腫的功能。可以在家中加工後，加入些許的蜂蜜或牛奶，就是很不錯的天然去角質品，不過一定要早早用掉，別放到過期發臭。
1、陶土面膜：
由蘊含豐富礦物營養的火山泥漿製成，能夠深入清除肌膚的殘餘污垢，並能夠舒緩敏感症狀。
用法：均勻地塗在臉部和頸部肌膚上，避開眼睛周圍，10分鐘後用清水洗去。
適合：油性肌膚，敏感性肌膚。
2、海泥面膜：
蘊含深海微量元素的深層清潔面膜。能夠軟化角質，同時將營養送入肌膚深層。
用法：均勻地塗在臉部和頸部肌膚表面，避開眼部肌膚。20分鐘後用清水洗去。
適合：偏油的混合性肌膚，缺水的油性肌膚
不適合做去角質的情況
剛做完雷射、脈衝光及果酸換膚，這段期間不能再刺激肌膚，需要給肌膚休息復原的時間，約2個星期內不宜做去角質。另外如果有濕疹及皰疹的人，需要在醫師的指示下，視狀況才可以做去角質。
