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[轉貼] [保養][轉貼]睡前一杯水 養顏又美容
FISH1018
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發表於 2006-9-27 17:01
[保養][轉貼]睡前一杯水 養顏又美容
睡前喝一杯冷水,可以讓皮膚變得更加柔嫩有光滑喔!
因為睡覺前喝水,細胞會充滿的吸收,但一定要是冷水才行,如果是茶,就沒有功效了。
如果擔心晚上喝太多水,隔天早晨醒來會使臉部、眼部變得浮腫,
那麼可以在睡前20~30分鐘左右喝,這樣就可以避免上述的狀況囉
[
本帖最後由 FISH1018 於 2006-9-27 17:05 編輯
]
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發表於 2006-10-1 08:03
一杯水要多大一杯呢…喝太多了,不會睡到一半想上廁所嗎…
這樣不就不能一睡到天亮了…中間起來會影響到睡眠品質吧…
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