我也覺得可以去喔
甚至如果還有口袋的話
還可以請個教練幫你上課
有關運動或者是飲食方面
還有人會幫你盯一下
我朋友之前就是這樣有變瘦喔
但因為我自己不是那麼愛運動
我的方式比較多是做飲食控制
而且因為有在吃婕樂纖的纖纖飲、纖飄錠
目的是為了想要增加身體代謝
還有平常吃東西的時候
可以減少體脂肪的形成
這個是屬於健康的瘦身食品
然後有順勢去上他們的纖體班
裡面有營養師可以諮詢
也有運動教練可以告訴你
平常在家裡可以做哪些運動來輔助
我覺得效果其實也是一樣的
我這樣半年多下來
也不知不覺瘦了快10公斤囉
