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[問題] 早上會常常爬不起來嗎?

olababy

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1樓 大 中 小 發表於 2023-8-28 03:10 

早上會常常爬不起來嗎?

上禮拜真的是被罵慘了
一個禮拜就遲到了兩天
其中一天還是剛好壓線到公司
被我主管狂念
其實我自己也不想阿
但早上就真的爬不太起來
好不容易醒來了
但就覺得好累
是那種身體累精神也累的感覺
不曉得有人也這樣嗎

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luckball

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熱心助人獎章 最佳分享獎章

2樓 大 中 小 發表於 2023-8-28 16:50 
我是失眠焦慮，需要花費很長時間去入睡...但後面起床後的感受是一模一樣的!!!
後面有朋友推薦伊嘉診所!柯醫師會針對個人狀況去選擇最適合的療程來幫助你
目前療程做到現在慢慢的發現有比較好入眠，起床時的疲累感精神狀態也逐漸好轉
他們有官方訪客無法瀏覽此圖片或連結，請先 註冊 或 登入會員 。 可以先加入詢問~預約也方便~~

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blouses

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3樓 大 中 小 發表於 2023-8-31 05:39 
有時候會這樣啊
就是一種疲勞的累積吧
如果一直都覺得很累的話
也有可能要去看一下醫生喔

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4樓 大 中 小 發表於 2023-8-31 16:12 
如果不是身體出了甚麼狀況
那我覺得就是真的太累了
像以前年輕的時候
都覺得熬夜沒甚麼
但現在不要說是熬夜了
可能稍微晚睡一點
隔天身體就有感覺了
之前有段時間因為失眠沒睡好
每天都覺得超累好像行屍走肉一樣
後來朋友推薦我可以吃看看婕樂纖的爆纖錠
其實就是保健食品可以幫助身體提神
讓身體的新陳代謝變好
調節自己的身體機能和體質
因為朋友已經吃了一陣子
覺得確實是滿有感的
我自己後來吃了之後也覺得
精神狀態好很多
上一整天班下來也不會覺得整個人
好像快被榨乾的感覺
而且很建議早上白天的時候就先吃了
這樣子最有感

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moratoriu

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5樓 大 中 小 發表於 2023-9-1 00:26 
可能要先找出根源囉
不然不把根源找出來的話
只靠後續的補眠或補保健食品
都有種亡羊補牢的感覺

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laneige

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6樓 大 中 小 發表於 2023-9-1 01:37 
那真的可以考慮吃看看B群了
覺得有吃多少還是會有一些幫助喔!

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