我其實比較好奇你減肥的方式耶
因為減到氣色變不好
會不會有可能身體出了問題啊!?
記得我自己以前這樣子
是單純只靠節食都沒有吃早餐的關係
但現在已經不會這樣做了
因為我發現好的飲食控制
其實並不是刻意少吃什麼
而是吃對東西比較重要
減肥的同時還能夠兼顧到身體健康阿
硬要說的話可以搭配吃一些健康食品
讓瘦身的過程中可以更順利一點
像我有在吃婕樂纖的纖纖飲跟纖飄錠
就是想說身體的代謝變得更好
這樣子就比較不容易卡關
在來是可以減少體脂肪的形成
能夠幫助減重的同時也一起瘦體脂
只要體脂有降了下來
就會反應在身型上看起來更瘦喔
