歷經了一場小手術
更有感身體健康的重要
花多少錢都買不到的才是最貴的呀
所以在術後決定請一段時間的假在家好好休養
平常只有我跟先生住在一起
婆家跟娘家在外縣市
兩個媽都在問要不要來陪陪我
最主要的是「媽媽怕妳餓」
不過還是都被我回絕了
我其實也沒有這麼虛弱啦
不過食補還是有必要的
大姑之前小產的時候有叫過郭老師的小產餐
她覺得吃了之後元氣都恢復的很好
想起這家也有術後餐
就推薦我可以訂這家
感覺也是蠻方便的
而且大姑是蠻挑嘴的人
應該是不錯
所以就馬上預訂起來
郭老師的餐點都是一日一送
一次就送三餐蠻方便的
不然像我們住在單棟社區
都要跑下來開門領餐也是一個麻煩
這樣也有點失去讓我好好休養的意義
而且他們都是當日做好餐點急速降溫
全程低溫配送確保食物的新鮮
這點我覺得很安心
送來的時候我就隨自己喜好安排想吃的時候再加熱就ＯＫ
菜色上也不會太過油膩
營養方面又很均衡
跟大家分享一下我今天其中一餐的餐點
每餐都有飯、蔬菜、肉類、燉湯、甜湯、草本飲
今天的飯和菜類
依序是南瓜糙米飯、五色鮮蔬、清蒸鱈魚
米飯不會太過軟爛
蔬菜都很鮮甜
魚肉的部分也很鮮不會有腥味
調味都很剛好所以吃起來也很順口
有飽足感又很健康
湯品類依序是黃耆枸杞雞湯、紫米蓮子甜湯、元氣飲
雞湯的肉都是用雞腿肉
吃起來好軟嫩
湯也很香很好喝
甜湯的部份讓我蠻經驗的
不會過甜的味道真的會讓人上癮
今天的草本飲是元氣飲
這種一包的包裝可以直接倒出來喝
不用再另外沖泡很方便內
對於補充養分增進元氣都有很好的幫助
這一家的餐點還有一個優點我很喜歡
就是他們都不會使用動物內臟來當食材
很多這種食材其實對我們身體負擔也比較大
所以用這種健康的烹調方式來達到補充養分的概念
是最順應現代人的飲食習慣的
好吃又健康又有助於身體的恢復
不只是手術
其實確診過後身體的免疫也下降很多
也是可以考慮補充這樣的餐點來增加營養
術後這段時間好好休息又吃了這麼好吃的餐點
狀態都恢復的很好
大家如果有身體微恙或是需要補充營養時
這家的餐點會是很棒的選擇喔
