不太可能都能夠宜路順暢的
一直變瘦下去的吧
連我後來有在吃婕樂纖的纖飄錠
目的是能夠讓進食的時候
身體可以比較不容易形成體脂肪
就點像是在喝每朝綠茶一樣的感覺
然後還有喝纖纖飲提升身體的代謝能力
這樣做都是希望在減肥的過程中
可以減少一些阻力瘦得更順利
但多多少少在瘦到一個程度
都還是會感覺到速度有變慢一點
但不至於到完全停滯
我覺得一方面可能也是跟後來有上纖體課程
把自己的飲食菜單調成營養師給我的建議那樣
加上有在搭配些簡單的運動
透過飲食跟運動一起下去調整
這次就有很順利地通過上一次減肥的撞牆關卡
