瘦掉大肚子的方法!!
如果只大肚子 的確是比較難瘦一點
但是要減其實也不難需要的是毅力跟耐心
調整身體狀況 規律運動跟飲食控制
我朋友有跟我介紹一間桃園的彥x診所
他們主打的是可以幫忙抑制食慾跟提升代謝
醫生都建議日常生活要怎麼去控制自己的飲食
加強運動效果會更好!!
原本是給自己機會去試試看一個月
去了4周我的體重從原本的68公斤減到62公斤
雖然減得公斤數好像不多但是我很滿足
因為靠自己減重真的很困難
有了診所的幫忙身形有了很大變化
不論是褲子還是上衣
從原本的XL可以改穿L號就很滿足了~
現在我還在努力減肥中希望可以減到58公斤
如果妳也有困擾也可以試試看喔~