[轉貼] 辣味乾燒秋刀魚

材料
秋刀魚4尾
洋蔥半個
蔥3根
紅辣椒2根
青辣椒2根
蒜泥1小匙

調味料
醬油40cc
辣椒粉10g
糖少許

1.洋蔥切絲、蔥切小段，紅、青辣椒斜切成小片，備用。

2.秋刀魚切去頭尾，再切成三段。

3.起油鍋，將秋刀魚的兩面煎熟。
  (擔心油爆狀況發生，可先拿紙巾將秋刀魚身上的水氣拭乾。)

4.放入蒜泥、洋蔥絲、蔥段和紅、青辣椒，接著再倒入40cc的醬油、10g的辣椒粉和少許的糖調味，可加點清水，讓味道燒入魚肉裡頭。