真正幸福不容易 : 富足人生100問 ~
心中無事，過好當下 :
學習真的不是很簡單，修行更是一輩子功課。這個世界上的人有千百種個性，想法就會有千百種。在學習愛，感受愛；學習感恩，體驗感恩。付出的過程中 ，一定會有風雨。當自己感覺沒有人跟你同行孤單落寞時，內心也正是自己成長進步的時刻。什麼是幸福 ?
心上無事是幸，身上無病是福。人一輩子，忙到最後，會發現，真正的幸福和逍遙，不是擁有富貴權勢，而是身體健康，心裡沒事。要相信並且堅持著自己的方向，用最美麗的呈現，來豐富 自己生命與視野。
以愛養德 培德生光
活得累的人，心裡裝著不喜歡的事；更累的人，是今天裝了明天的事；無可救藥的人，裝了好多不該裝的事。人生有失意，有得意。得意的時候，朋友多，飯局多。人生得意須盡歡，燈紅酒綠，哪有心思顧什麼健康的生活方式，於是我們有可以享受的物質，卻沒了享受的能力。心裡無事是一種悠閑的生活方式。悠閑不是懶惰，而是從容不迫，不因生活忙碌而迷了心神，忘記了生活真味，把握生活真諦。
通往身心靈合一的天堂
心上無事，就是過好當下，不管世間的變化如何，只要我們的內心不為外境所動。保持一種樂觀的心態，則一切榮辱、是非、得失都不能左右我們，心裡的世界是無限寬廣的。心上無事是指心不被瑣事征服，忙忙碌碌中還能保持心態平和，心靈自由，就是心無掛礙。一生中，會遇到挫折與煩惱，人生絕對沒有一帆風順的。
習慣決定命運
不妄求，不為不切實際而放不下；活在當下，不為過去的事後悔，不為將來事焦慮；遇到別人中傷，學會忍辱寬容，不計較恩怨得失。
細談身心靈合一如何創造幸福的人生呢？若能「身心靈」一致，則能體驗生命的美好！但是許多人從小到大學習許多知識，讓各種價值觀與思想左右著我們的行為，使得身、心、靈產生分道揚鑣的狀態，造成人生路途中的諸多限制。這場與太陽盛德老師的訪談中，老師與我們細談身心靈合一，希望藉此能讓有緣的朋友調整正確價值觀、再加上覺察功夫的實踐，自己創造身、心、靈全然的健康人生道路！敬邀您一同來聆聽！
