銀髮族不可不知的居家安全五大注意事項
1. 身體狀況相關的危險因子:如視力不良，老花、白內障等因素，另長者肌肉力量與平衡感明顯比年輕人低，容易產生走路不穩、關節疼痛等情形腿部無力，神經問題等，應靠改善視力及相關醫療或服藥改善
2. 居家室內環境問題:如室內光線，地面高度不平整，雜物擺放過多等，應注意改善居家室內環境等安全因素，時時保持室內光線明亮，地面平整，空間保持暢通
3. 臥室中老人家上下床黃金關鍵3分鐘更應特別注意，建議可更換一張電動調整床墊(非醫療床，因醫療床太大太重，擺放不易且占空間，更換太麻煩，也怕老人家觀感不佳，容易影響心情)，電動床墊只需更換床墊即可，協助長者可自理調整床墊高度協助起身上下床，也可改善長者之睡眠品質
4. 浴室中設置止滑墊，馬桶、浴缸旁加裝扶手幫助起身，淋浴時放置安全座椅等
，減少長者在浴室中發生滑倒，摔跤之意外狀況出現
5. 居家戶外周邊是長者時常活動之處，建議時常清除垃圾及積水，清理前後院使走道通暢，避免汽機車雜置巷道等等，使老人家在戶外活動時能有妥善安全之環境
根據統計，大於65歲的老年人每年平均三分之一有跌倒經驗，其中60%的跌倒病患是發生在家裡或居家周圍，所以家中有高齡長者的子女們不可不注意，平時能注意到這些小細節，就更能讓父母們享受一個健康安全的居家生活，也能幫助有慢性病或術後出院長者們的居家調養修養生活更加順利
分享給大家參考，祝全天下的長輩父母們居家更安全、生活更快樂，做子女們的更能安心工作，祝福大家…..。
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