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[煲湯]青蟹粉絲煲

[煲湯]青蟹粉絲煲

所需材料:

青蟹 ... 1隻(450公克)
蔥 ... 3根(取蔥白)
蒜頭 ... 2瓣
粉絲 ... 150公克
酒 ... 1/2茶匙
油 ... 3杯
A 料
鹽 ... 1/2茶匙
味精 ... 1/2茶匙
醬油 ... 1/2茶匙
油 ... 1大匙
B 料
鹽 ... 1/4茶匙
糖 ... 1/4茶匙
蠔油 ... 1茶匙

   

作法步驟:
蟹剝殼去鰓肺,箝拍碎,腳前端斬去,腹部切成4塊,洗淨;蔥切5公分段及少許蔥花;蒜頭切茸;粉絲泡冷水15分鐘,剪半撈出。
將蔥段舖於砂鍋底部,並澆淋1/2茶匙油;粉絲放入開水中,加A料燙煮約1分鐘,撈起倒進砂鍋,置於蔥段上。
倒3杯油燒開,放入蟹炸約1分鐘左右撈出;鍋中留油1茶匙燒熱,再將蟹放入,加1杯水以大火煮約2分鐘後,加B料、蔥花、蒜茸拌炒均勻,盛起,擺在粉絲上,蓋鍋。
將砂鍋移置爐上,以大火加熱約1分鐘後,自鍋邊淋下1/2茶匙酒即可

[ 本帖最後由 philxyz0316 於 2006-11-5 16:34 編輯 ]

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