[討論]女性常見泌尿問題

女性朋友常常會遇到一些泌尿的疾病，然而又會礙於不好意思兒不感請教人或就醫!
其實可以利用日常保健來幫助自己!!
...蔓越莓為北美洲的特有的果實，用於尿道感染已有上百年的歷史..
蔓越莓果實所含的兩種成分 fructose 及 proanthiocyanidine 抑制細菌附著於尿道上皮細胞，進而遏止了細菌的滋生。
所以多吃蔓越莓可以幫助感善泌尿問題，但是最重要的是...不可以憋尿!!