[轉帖]日本長壽秘訣大破解 多喝綠茶是關鍵
活得健康又長壽是現在許多人追求的目標，向來有長壽民族之稱的日本，許多老人說長壽的秘訣就是多喝綠茶，因為綠茶裡的成分讓他們特別健康，一般80歲左右的老人聚會不是坐著聊天，而是一起打槌球，跑起步來，可是完全都不輸給年輕小夥子。
住在福岡市，現年101歲的老人增田覺市表示，雖然他年紀很大了，但行動自如，不需要人攙扶，每天起床後，就是逛逛家裡的綠茶園，他自豪的說，活了101歲，從來沒有吃過藥，不舒服的時候就靠喝綠茶搞定，但是不能喝太快，一定要兩手捧著慢慢喝，還要在嘴裡停留一下，這樣的話對健康才有益。
在靜岡綠茶產茶區，一百多歲老人行動自如，愛到哪就到哪一點都不稀奇，而年輕一點的，個個更是生龍活虎，平常在打完槌球後休息閒聊時，綠茶一杯接著一杯喝不停，具有抗氧化功能的綠茶，讓他們抓住青春的尾巴。
