發新話題

[轉貼] 身體不舒服一定要喝的幾種茶

身體不舒服一定要喝的幾種茶

  當你身體不適的時候,不要急著吃藥,有的時候喝茶就可以適當緩解一下,下面四款茶可以應付你的各種不適。

  喝紅茶預防流感

  冬天喝茶以紅茶為上品。紅茶甘溫,可養人體陽氣;紅茶中含有豐富的蛋白質和糖,生熱暖腹,能增強人體的抗寒能力,還可助消化、去油膩。在我國一些地方,也有將紅茶加糖、奶、芝麻飲用的習慣,這樣既能生熱暖腹,又可增添營養、強身健體。研究發現紅茶可以減少中風和心髒病的發病率。中風和心髒病正是冬季高發的疾病,因此有心腦血管疾病的老人在冬季經常泡上一杯暖暖的紅茶,不但可以暖身體,還可以起到防病的作用。此外,常用紅茶漱口或直接飲用還有預防流感的作用,這在冬天也是很有必要的。而喝紅茶對於預防骨質疏松、降低皮膚癌發病率也有獨到的作用,這樣使紅茶的受眾更廣泛。由於紅茶是一種發酵茶,刺激性弱,還特別適合腸胃和身體比較虛弱的人。

  上火找綠茶幫忙

  冬天氣候乾燥,加上人們喜歡吃油膩、辛辣的食物,上火就成了困擾許多人的健康問題,並帶來便秘、口乾舌燥甚至口舌生瘡等後果,而這個時候就可以求助綠茶。綠茶是未發酵茶,性寒,可清熱,因此最能去火、生津止渴、消食化痰,對輕度胃潰瘍還有加速愈合的作用,並且能降血脂、預防血管硬化。因此容易上火的、平常愛抽煙喝酒的,還有體形較胖的人(一般是實熱體質),都比較適合飲用綠茶;而腸胃虛寒的人則不宜服用綠茶。

  口乾舌燥求助烏龍

  烏龍茶屬半發酵茶,介於綠、紅茶之間,色澤青褐,因此又得名『青茶』。在味道上,烏龍茶既有綠茶的清香和天然花香,又有紅茶醇厚的滋味,不寒不熱,溫熱適中,因此有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱的作用,可以讓機體適應自然環境的變化。而冬天裡室內大多空氣乾燥,人們容易口乾舌燥、嘴脣乾裂,這時泡上一杯烏龍茶,可以緩解乾燥的苦惱。此外,烏龍茶對蛋白質及脂肪有較好的分解作用,能防止肝髒脂肪堆積,對於怕冬季裡貼膘的人來說,青茶也有一定的減肥功效。

  抑郁不妨品花茶

  花茶包括茉莉花茶、玉蘭花茶、桂花茶、玫瑰花茶等,是以綠茶為茶坯加入不同香花熏制而成的。一般來說,花茶可以養肝利膽、強健四肢、疏通經脈。以茉莉花茶為例,可以清熱解暑、健脾安神,對治療痢疾和防止胃痛有良好效果。而金銀花茶則可以清熱解毒、提神解渴,並對咽喉腫痛等有較為理想的療效,對預防流感效果亦佳。因此在冬季不妨適當選擇,尤其是女性在更年期及經期前後容易心情抑郁,性情煩燥,不妨用喝花茶的方法來消解郁悶。

  美膚茶

  我們就來看看美膚茶的秘方……一些泡剩的葉底和冷掉的茶湯,別輕易丟掉,做成外用劑涂敷患處,往往能解救皮膚於危難之間。

  專家提醒,適合擦拭皮膚的葉底,質地往往柔軟、細致,其中以發酵較輕的烏龍茶,如:鐵觀音、鳳凰單叢、臺灣高山烏龍為佳。那些粗硬的茶梗和粗糙的葉底,你只要用手摸一下,就知道它們多麼不適合用在臉上了。

  淡化黑眼圈

  熬夜型熊貓眼,用薏仁綠茶混合後,藉著熱氣敷在下眼瞼,可消除黑眼圈和水腫。

  收縮毛孔

  將沒喝完的涼綠茶(溫度低時隔夜亦可)當潔膚水,浸濕棉片後擦拭皮膚,其中的兒茶素能收縮毛孔、增加皮膚彈性。

  收斂美白

  在綠茶中加入少許白芷粉敷臉,可收斂毛孔,美白肌膚。

  美白淡斑

  用玫瑰綠茶加少許水果醋,拍打於臉部,有收斂、美白、淡斑的功效。

  活膚抗老

  皮膚黯淡時,用少許肉桂、紅花、玫瑰花粉加上溫紅茶,敷在額頭及雙頰,煥發皮膚紅潤及活力。

  祛痘

  用少量黃連粉配涼綠茶,敷在患處,可祛除惱人痘痘。

本帖最近評分記錄
  • etet87987 經驗 +2 內容精彩 2010-10-7 22:06
  • etet87987 金幣 +2 內容精彩 2010-10-7 22:06

TOP

喝完花茶 不要扔喔
可以弄成一小袋茶包
然後熱熱低 可以敷臉蛋
或者 拿去洗澡
都有不錯效果
本帖最近評分記錄
  • 靜羚 經驗 +30 言之有物 2010-10-8 04:39
  • 靜羚 金幣 +30 言之有物 2010-10-8 04:39
  • etet87987 經驗 +2 熱心助人 2010-10-7 22:06
  • etet87987 金幣 +2 熱心助人 2010-10-7 22:06

TOP

發新話題

本站所有圖文均屬網友發表,僅代表作者的觀點與本站無關,如有侵權請通知版主會盡快刪除。