最 新研究發現新生兒的臍帶血中有核紅細胞數量增加，其肇因是母親在懷孕期間過度肥胖或者接觸二手煙
的環境，使得胎兒的氧氣供給量減少，胎兒得不到足夠的氧氣與營養，將會造成嚴重的問題。
美國每日科學(Science Daily)網站報導最新研究結果，經由嬰兒臍帶血中有核紅細胞(NRBC)數量
增加，證實孕婦過胖或吸二手煙會減少對胎兒的供氧量。早先已有許多研究指出，肥胖造成孕婦易患
子癲前症(preeclampsia)，以及孕婦吸煙易導致流產、早產等。為了協助孕婦照顧母體及胎兒的健
康，專家們建議懷孕期間婦女應避免泡熱水澡、避免使用含有強烈化學物質的化妝品等等。
埃及國家研究中心小兒科醫生厄爾巴奇(Abd ElBaky)及其研究團隊發現，孕婦過胖或接觸二手煙造成
新生兒臍血有核紅細胞數量增加，有核紅細胞數量增加表示懷孕期間供給胎兒的氧氣量降低。同時三組
受試者中，肥胖孕婦組母體的身體質量指數(BMI)及其新生兒的出生體重，都顯著高於控制組與接觸二
手煙的實驗組。
引起未成熟血細胞數量增加的原因相當複雜，其中肥胖會影響新陳代謝、激素分泌、血壓和其它生理因
素。受孕期間母體過胖會影響懷孕期的新陳代謝調整、影響胎盤以及胎兒的成長髮展。神經管缺陷與其
它的發展異常，亦常見於肥胖婦女所生的嬰兒。而且過胖的孕婦經常會發生子癲前症，這是妊娠20週以
後才出現高血壓，極可能危及孕婦的生命。
不論是直接吸煙或吸二手煙，都可能造成血紅素的含氧量不足，影響胎兒的供氧量。同時尼古丁可能導
致血管縮小，即血管收縮，如此便會減少供氧量。另外，2009年英國半島醫學院(Peninsula Medical School)
懷德亞博士的研究顯示，婦女在懷孕期間抽煙，將會損害母體與胎兒的甲狀腺功能，甲狀腺功能受損就
可能增加流產、早產與新生兒體重過輕的風險，以及損害嬰兒的神經心理髮展。為了嬰兒的健康著想，
應該嚴格執行工作場所與住家的戒煙規定。
妊娠後半期胎兒的關鍵發展，仰賴胎盤激素調整母體的新陳代謝，促進胎兒的成長，同時也仰賴氧氣與
各種養分的供給。如果因為孕婦過胖或接觸二手煙，而無法保證胎兒的發展與營養需求，屆時將發生嚴
重的問題。即使接觸二手煙或肥胖的孕婦生出的嬰兒表面上看起來很健康，但是都可能因為懷孕期間供
氧量減少而產生細微的影響。因此研究專家認為，孕婦無論如何都要盡力控制體重，並且避免接觸吸煙
的環境。
懷孕期應避免的事項
美國網路醫生(WebMD)網站的專家，針對婦女懷孕相關問題的預防，提出幾項建議：
1.懷孕初期如果體重超過，千萬不要採取減肥的方法，因為在懷孕期間減肥是絕對不安全的。然而可以
利用一些訣竅減緩體重上升，又能讓母體與胎兒獲取所需的營養。外食者可選擇水煮雞胸肉三明治，加
西紅柿(番茄)與生菜，不加美乃滋，沙拉淋上低脂沙拉醬，原味貝果或原味烤土豆(馬鈴薯)。使用無鹽
、低脂、低油烹調方法，食用脫脂牛奶、低脂乳酪和酸奶(優酪乳)，以椒鹽脆餅、新鮮水果或草莓天使
蛋糕(angel food cake)取代甜點，飲用白開水與礦泉水。
2.懷孕期間沒有所謂的安全飲酒量，最好完全避免飲酒。根據研究報告，懷孕期喝酒會增加流產、早產
、臨產及分娩合併症與新生兒體重過輕的風險。
3.避免泡熱水澡或桑拿浴，懷孕前期幾週內，如果孕婦泡熱水澡造成體溫過高，可能會導致胎兒神經管
缺陷。
4.孕婦切勿食用高汞含量的鯊魚、劍魚、國王鯖(king mackerel)和方頭魚(tilefish)，否則會損
害胎兒的神經系統。
5.避免嗅聞有害化學物品如殺蟲劑、家用清潔劑和油漆，避免接觸含有強烈化學物質的化妝品如指甲油
、人工指甲、染髮劑和燙髮劑，避免接觸輻射線如X光。
6.避免接觸貓的排泄物，處理花草接觸泥土時要戴手套，事後要洗手，如此可防止感染住血原蟲病(Toxoplasmosis)
的寄生蟲，住血原蟲病會損害胎兒的眼睛與大腦。
7.避免抽煙與濫用藥物。
