讓青春留步的“微笑按摩法
永保青春美麗，是許多女人一生追求的夢想，然而隨著年齡增長、生活壓力和環境因素，肌膚老化的徵兆也會漸漸浮現。肌膚容易隨外在環境變化及內在生理因素影響而產生皺紋、鬆弛下垂等現象，而眼部、嘴角、額頭、頸部等部位更容易顯露老化現象。想要保持20多歲的年輕肌膚，除了醫學美容手術外，選擇合適的抗老產品，搭配正確的按摩手法，亦能延緩肌膚老化的發生。此外，很多人以為抗老產品一瓶用到底就可以了，其實針對不同部位分區抗老，也可避免小部位在無意中洩漏了妳年齡的秘密！ 敷眼膜、按摩雙管齊下 提升眼部肌膚明亮緊實度 眼睛周圍是臉部肌膚中最薄、最脆弱的部位，往往因為用眼過度、工作壓力和經常性的拉扯而產生細紋、暗沉、鬆弛下垂等老化現象。眼部肌膚需要更輕柔、細心的呵護，定期或視需求敷眼膜，且在敷完後可以搭配簡易的按摩，以指腹從眼尾下方由下往上、由外往內以畫圓圈方式輕輕按壓一圈，再沿鼻樑兩側往上輕按至額頭中央，不但能促進血液循環，更能幫助成分吸收。 除了敷眼膜外，眼部肌膚的基礎保養也要注意，許多人在使用眼部保養品時常會抱持著”有擦就好、有擦有保佑”的觀念，然而錯誤的使用方式和過重的力道，反而會造成眼部肌膚的損傷。使用眼霜或眼膠時，手指動作一定要輕柔，取適量的眼部保養品〈如果妳沒有使用眼部保養品的習慣，一般臉部用的產品也可以，但要注意不要含有酒精或其他具刺激性的成分〉於上下眼瞼沿眼頭輕撫至眼尾後，再用雙手無名指於眼週?個穴位按壓約3秒，能舒緩緊張壓力、有效排導眼週淋巴液、減輕浮腫和鬆弛下垂，每天勤加保養，就能有效提升眼部肌膚的明亮緊實度，綻放年輕迷人的光采。 每日微笑按摩法 讓肌膚保持最佳狀態 相信許多女性會發現，隨著年齡增長，一些過去只在作誇張表情時才會出現的細紋，逐漸浮現在原本平滑的肌膚上，特別是嘴角、額頭和頸部等區域。當肌膚乾燥缺水、細胞能量不足時，老化現象就會出現，建議除了維持正常的睡眠和運動習慣、不抽煙、保持心情愉快外，可多攝取含維他命A、B2、E的食物，如︰綠色蔬菜、乳製品、魚貝類等，從內部強化肌膚代謝能力。此外，選擇適合自己肌膚狀況的保養產品也是很重要的！ 以下的“每日微笑按摩法”，可以搭配於晚間保養程序中，可以改善嘴角、額頭和頸部的老化現象，妳可以試試： 嘴角：雙手服貼鼻翼兩側法令紋處，滑拉至耳朵中央，輕壓耳中部位的聽宮穴，重複按摩3-5次。 額頭：雙手指腹橫貼於眉毛上方，向上滑拉至髮際，輕壓髮際中央的神庭穴，重複按摩3-5次。 頸部：使用精華液或霜〈不一定要使用頸霜〉用右手掌從頸部左側由下往右上輕撫，左手掌從右下往左上輕撫，兩側重複作10次。
