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豐胸 / 熟女豐胸有效喔
我整理了一些大家常問的問題:
青木瓜燉驢魚：青木瓜是不是冷的食物？MC來可不可以吃？要挑選怎樣的青木瓜？要不要削皮？鱸魚種類有幾種？一餐的份量？一週吃幾次？多久有效？還要搭配其他的嗎？
青木瓜不是冷的食物,所以MC來可以吃.只要外皮是青色的就可以.如果剖開裡面帶一點黃,也沒關係.
鱸魚種類有很多種..任何一種都可以.建議一餐的份量是一半魚,如果胃口小的吃不完,
一開始魚就分成4等分,青木瓜可以分成3等分.建議如果可以的話天天吃.最少也2天吃一次.請持續2個月試試.
如何按摩？按摩多久？MC來可不可以按？
建議按摩10分鐘以上,MC來可以按摩的.但是時間減半.
關於精油按摩
若是你的精油裡有玫瑰的成分
是不建議在生理期使用的喔
因為玫瑰有通精活血的功效
所以不建議在生理期使用喔
但是若是%數很低一樣建議不要間斷啦
我的的按摩方法：
基本的是一手從外往內撥,一手由下往上撥,(這個動作要帶一點抓,才能按摩到上下方的乳腺）
次數50次左右,
再來（是我自己發明的）..
我將手握成拳頭狀(像要打人一樣,用指關節的部分一樣,一手由外往內,由下往上,重複幾次
,,再來一手是由上往下,另一手由下往上,
這個動作我往下的我是指用到小拇指的關節,往上的是用到大拇指的關節.因為乳房的上下都有穴道,但是我又抓不準,所以我都是乳房上方用指關節都按一按.
水晶妹提供的按摩方法
幫胸部按摩
重點就在深深的推進感
因為胸部按摩的方式
大都是以頭頭為中心
由四週往中間按壓推進
要有勁道喔
由胸部的四周慢慢的往頭頭的方向推
就是感覺壓的很深的推到頭頭
除了青木瓜外還有沒有其他的食物有效？
海鮮類.山藥.蘆筍.酪梨牛奶.豆漿.鳳爪
如果無法吃魚的.可以吃山藥燉排骨.或者其他山藥作法都可以.還有酪梨牛奶.豆漿.
如果吃素怎辦？
萵苣是排名第一的豐胸蔬菜..全素就比較麻煩,食材上就會比較受限。可以吃山藥,蘆筍.豆漿
奶蛋素,可以吃酒釀蛋,酪梨牛奶.動物性蛋白質就可以攝取的比較多一點。
[ 本帖最後由 糖果 於 2006-7-31 12:50 編輯 ]
