這次的知識+的文章是以我們的"靈魂之窗:眼睛"來做這次的介紹，
另外我還附贈了"視力檢查"的大圖來供大家能列印出來真正使用，
請大家來保養並檢查自己的眼睛吧
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◎切忌「目不轉睛」，自行注意頻密並完整的眨眼動作
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◎不吹太久的空調，避免正面上有氣流吹過
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◎多吃各種水果、綠色蔬菜、牛奶、魚和雞蛋並多喝水
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◎良好生活習慣，睡眠充足，不熬夜。
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◎保持一個最適當的姿勢，使眼球減少疲勞
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◎讓自己的眼球動一動，轉一轉，配合伸展操讓全身動一動
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◎眺望遠處，讓眼睛充分放鬆
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◎定期做視力檢查，讓專業醫療來做調整
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除了以上"保護眼睛必知事項"外，其實"色調的顏色"也是可以保護眼睛的，以下的色調是
眼科專家配置，長時間使用會很有效舒緩眼睛疲勞，保護眼睛，請看以下的圖文教學：
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1.先按滑鼠右鍵-->選內容
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2.接著點選外觀-->再點進階
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3.到項目-->選擇視窗
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4.接著點色彩1-->選擇其他
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5.將色調改為:85、飽和度(濃度):123、亮度:205-->色彩調好後點新增自訂色彩-->最後按確定
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接著就可以看到所有的視窗底色都變成豆沙綠歐，請大家來試試看能否讓眼睛有效舒緩疲勞
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