很容易變美的清晨3件小事
告訴妳關于清早的3件小事，不用花太多時間，也無需太多精力，就能每天積累妳的美麗數。
1.洗臉水要溫細
想要強健肌膚，就用冷水洗臉；想要收細毛孔，就選擇冷熱水交替洗臉；但如果壹清早肌膚出現過敏症狀，就要選擇溫水洗臉，將肌膚刺激降到最低。
友情提示：低泡或者無泡的洗面奶刺激更小，過敏的日子最這合。
2.早晨壹杯薏米水
喝慣了蜂蜜水或者牛奶，今天開始改喝薏米水，既能爲身體補充水分，又能利尿去火、消腫排毒，幫助淨化身體小環境。
友情提示：薏米也可以和綠豆、百合等同煮，尤其這合夏日食用。
3.定制妳的營養早餐
營養學家告訴我們，不吃早餐的女人更容易變老。早起10分鍾，給自己壹頓健康早餐，不僅是健康的生活方式，還是由內而外的美容方式。推薦的菜單包括谷物、牛奶、雞蛋、水果、堅果等。
友情提示：壹日不卸妝，壹周的美容功課就白做；同洋道理，壹天不吃早飯，壹周的健康功課也白做了。千萬別忽略早餐的重要性哦！
