日本廣島縣出身，本名蓼丸綾，以拍攝泳裝寫真集出道，現為日本電視劇及電影演員。
高中一年級暑假，綾瀨遙陪朋友去參加新星選拔大賽，沒想到她在無心插柳下居然獲頒特別獎，從此便進入Horipro事務所，成為深田恭子、優香等人的小師妹。
她從廣島老家前往東京發展事業一段日子後，2002年終於憑日劇《風の盆から》出道，之後演過《我的生存之道》、《幸福的王子》、《向黑傑克問好》等。不過令她聲名大噪的，是繼《向》劇後再同妻夫木聰一起演出名導行定勳執導的短片《Justice》。
2004年，她的人氣逐漸攀升，成功擊敗723名女星爭得賣座電影《在世界的中心呼喊愛》的電視版女主角寶座，她更節食減肥11磅來演這個白血病病人的角色，敬業的精神受到眾人贊許，該劇的收視率也勝過師姐恭子同期的新劇《小南的迷你情人·縮水情人》。事務所在此之後也為她推出個人寫真集和《在》劇紀念特刊。
2006年，綾瀨宣佈進軍歌壇，邀請到Mr.Children等知名歌手的唱片監製小林武史全力支持，於3月24日推出首張單曲《Period》。歌曲除了由小林監製之外，亦請到組合EveryLittleThing的主音持田香織首度作詞。她表示：「我希望並非透過角色，而是以歌聲來表現出真正的自己。我會將歌中的文字和思想化為感情唱出來，這一點就如演戲一樣。」
近兩年綾瀨主演的《白夜行》、《唯愛》、《螢之光》等連續劇都受到了不同程度的好評，尤其是在《螢之光》中扮演的雨宮螢，更成為「幹物女」的代表形象。大銀幕上則可在《律政英雄》和《魔幻時刻》中看到她的身影。 ...
