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[分享] 吃冰消暑要注意 當心吃出偏頭痛

吃冰消暑要注意 當心吃出偏頭痛

天氣炎熱,許多民眾都會吃冰消暑,不過卻有民眾吃冰吃出偏頭痛及高血壓;醫師提醒,冰品吃多了,不但無法消暑,過多的濕氣積在體內,輕者容易造成腹瀉,嚴重的可能引發過敏、青春痘,甚至是筋骨酸痛。

炎炎夏日,清涼的冰品讓人忍不住一口接一口,吃下去頓時暑氣全消,不過這只是一時刺激,後續恐怕引發更多問題;有一名40歲中年人,不只夏天愛吃冰,即使冬天寒流來也是冰水猛灌,結果造成偏頭痛。

狂吃冰不只引發偏頭痛,還有人吃出高血壓;中醫師顏志誠表示,「冰屬於寒性,不只體內會積濕氣,造成腸胃不適、氣喘、過敏的症狀,甚至老年人會關節炎惡化、筋骨酸痛」。另外還有女生愛吃冰,結果臉上猛長痘痘。

醫師說,最好的消暑盛品,其實就是常溫或溫熱的白開水,至於冰品不但對身體造成負擔,還可能帶來高熱量,因此還是少碰為妙。

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