[分享] 冬天手腳常冰冷的姐妹們~~

冬天手腳常冰冷的美女來看．
尤其是對那些手腳總是冰冷的美女們最好用了！

天氣冷的時候，很想躲進溫暖的棉被裡睡覺，但棉被總是冰冰的。

而使用電毯、暖器或電暖爐，除了睡到半夜會被熱醒之外，又要擔心電費或是漏電走火等問題。

以下有一個最近從電視上學來的好方法，既經濟又可養身，歡迎大家一起試試看！

一、將一般洗臉用的長毛巾從中間剪一半。取其中一片對折，將三邊縫起來翻到正面，形成一個袋狀。

二、將四杯生紅豆倒入袋子裡，再將袋子的開口縫起來，使紅豆不會跑出來。

三、睡覺前，將做好的袋子放入微波爐裡溫兩分鐘，就可以放到被窩內去了。

(此時，包著溫溫的紅豆的袋子除了摸起來很舒服以外，還會傳來甜甜的紅豆香喔！)

四、測量袋內的溫度，竟然有６２.９度，而且放進棉被以後，可以保持約三小時才會慢慢降到跟體溫差不多的溫度。

五、這個袋子可以重覆使用，很經濟實惠，除了睡覺時用，也可用於肩膀或關節等地方喔！

六、為什麼袋子可以保持三小時的溫暖呢？

因為紅豆是豆類中含水量最少的，加熱以後溫度不容易下降，所以最適合用在這個方法上。

七、加熱後紅豆的香味也有意外的效果喔！

紅豆加熱以後會散發出一種含有麥芽糖成份的香味，這個成份有鎮靜的作用，古代的歐洲把它用在精神安定劑上。

所以，這個袋子並非只是溫暖而已，還會讓我們聞了它的香味以後放鬆心情， 進而舒服的進入夢鄉！！


我幾年前~ 也都是一直都有這樣的問題~~
有時候連那種熱呼呼的夏天~~ 也會發覺手腳居然很冰冷~~
就有朋友告訴我~~ 可能是因為我的血液循環比較不好~~
後來媽咪用一些天然食補的方式幫我調理了好一陣子的體質~~
現在就很少會有這樣的問題囉~~ 剛好看到有這樣的方法~~
也提供大家嚐試看看囉~~~~

有些麻煩，但是每到冬天硪就是手腳冰冷，還很容易生凍瘡，回去試試，支持大大！

天氣冷除了要注意心血管疾病之外，很多人因為太冷而導致四肢血液不循環，
會有一些抽筋等等的症狀出現，
像我跑去問醫院復健部認識的醫生詢問購買脈衝調製種頻L320來做我的穴位保養
促進血液循環，尤其是女生最怕的還有一點就是宿變、手腳容易冰冷及肩頸部分，
他利用電療的方式可以讓我們達到很大的改善欸。
是一個非侵入式又方便適合我這種懶懶的人的好方法~~~~~~~推薦給你囉，
有興趣者也可以詢問

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