食材：新鮮山藥一大條，排骨約200克，當歸15克、川芎11克、白芍17克、熟地15克、黃芪15克、黨參17克、茯苓25克、枸杞15克、黑棗5粒、杜仲25克、通草5克，麻油2大匙，姜6片，米酒適量。
製法：排骨洗淨燙去血水，待用；將所有的中藥稍沖淨，用紗布包起，加水煮40分鐘；取出紗布把排骨加入同煮。再放入已切好塊的新鮮山藥，煮5分鐘後，山藥熟透，即可加鹽食用。
功效：藥方中的黨參、白芍、茯苓，即四君子湯，健脾補氣；當歸、白芍、川芎、熟地，即四物湯能補血；黃芪補氣、杜仲補腎、通草能通乳，氣血充足，使乳房自然豐滿。
適合對像：乳房發育不全、產後乳汁缺少或產後乳房縮小者。
