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[轉貼] [保養][轉貼]每天上網逾5小時 易憂鬱

[保養][轉貼]每天上網逾5小時 易憂鬱

每天上網逾5小時 易憂鬱


每天上網逾5小時 易憂鬱
更新日期:2006/10/03 15:10 記者:記者李樹人/台北報導
愛上網的人得小心,可別太沈迷於網路,而出現憂鬱傾向!調查發現,兩成大學生每天上網至少五個小時,越常上網的人,憂鬱傾向越明顯,每四名大學生中就有一人憂鬱情緒嚴重,需要專業協助。


董氏基金會今天公佈「大學生日常生活、網路使用行為與憂鬱傾向的相關性調查」,


在憂鬱情況方面,透過憂鬱症量表分析,國內大學生憂鬱情況嚴重,平均每四人就有一人嚴重憂鬱,症狀到了必須尋求專業協助的地步。至於網路使用行為,九成大學生平均每天上網二至三小時,兩成七每週上網時間超過29小時以上,兩成學生每天上網超過五小時,八成五在夜間上網,換句話說,一到了晚間,國內絕大部分的大學生都上線、掛在網路。


進一步分析上網時間與憂鬱程度的相關性時,憂鬱情緒嚴重者每次上網持續時間較長,蹺課的比率也較高,此外,每週上網29小時以及每天上網五小時以上的大學生,憂鬱情緒最為嚴重。

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我每天都上網五小時以上,快悶死了!!
整個覺得自己很宅
不過沒辦法,上班也都得要用電腦,很難控制吧
真希望有時間可以去郊外走走

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第一次聽到..會憂鬱 ..

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太可怕了,硪也第一次聽說,看樣子多出去走走真是太應該了,身心放松!

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