之前有人問過我一個問題：“交易連續虧錢以後應該休息嗎？”
我個人的想法是：不應該。
我的看法和我身邊很多朋友都不一樣，也一定有挺多人沒辦法接受我這個觀點，那下麵我就聊聊我為什麼會有這個想法。
首先要補充一下，我這裏說的休息指的是停止交易。我不贊同連續虧損後休息是基於行情來說的，關於交易類問題我都比較喜歡從行情本身出發去看。如果你是長期跟蹤幾個品種去做交易，那麼你可能會發現一個規律，那就是這些品種有時好做，有時不好做，更要命的是我們根本不知道什麼時候好做，什麼時候不好做。如果我們連續虧損，那說明遇到了不好的行情，假如這段時間我們乾脆跑去休息，停止了交易，那麼有極大可能會錯過好的行情，從而失去了扭虧為盈的機會。當你終於休息好準備開始做，萬一又遇到了行情不好的時候，那不就成了惡性循環嗎？而且不單單是跟蹤交易，就算是我身邊那種操作品種廣泛的朋友，也同樣會遇到這個問題。失敗的買點全讓自己趕上了，然後去休息，偏偏休息那段時間買點又成功了，完美避開了扭虧為盈的機會。所以在我看來，正常情況下連續虧損，那硬著頭皮也要繼續撐下去，撐過這黎明前的黑暗，堅決不錯過扭虧為盈的行情。
另外還有很多朋友都沒有意識到的一點，就是你的交易方法在市場裏是有適應週期的。
換句話說，你的技術、方法，只能適應一部分的行情，這部分行情也許只有30%。也就是說，按照你的交易方法，你可能只有30%的行情和時間是比較好用的，剩下70%的行情和時間裏是不太好用的。這就會直接對你的交易造成負面影響，弄不好有可能長期虧錢。所以在我們不知道什麼時候的行情適合自己的方法，什麼時候的行情不適合自己方法的前提下，我們就只能通過不斷地試錯，來找到適合自己方法的行情，從而賺取利潤。實際上我們面臨的問題比自己想像中還多得多。就說硬著頭皮上，會遇到我前面所說的問題，大部分時候虧錢，這個問題也很嚴重。因為就算你在適合的行情中賺了很多利潤了，但是你因為經常出錯的原因頻繁止損，那麼你賺的那些利潤極有可能會在頻繁的止損中消耗殆盡。所以，我們又要想辦法去解決止損損耗的問題。就我的經驗來看，暫時只想到了2個方法輔助：
單筆賺錢的利潤總體上要足夠自己止損3次以上。
止損時候的倉位只能≤賺錢時候的倉位。
這兩個手段能輔助我們解決盈利不夠止損的情況，操作得當的情況下，盈利不僅能滿足止損，除去止損損耗，還能有多餘的盈利。
當然，其他情況下是可以休息的（休息是停止交易），比如下麵這些情況：
技術不過關，對自己使用的技術不沒有深入理解，連買賣邏輯都搞不清楚，已經虧的奔潰。
心態不過關，沒有和自己的方法建立信任關係，不信任自己的方法，對未來非常迷茫。
像上面這兩種情況，最好是直接不要做交易的，要做也是一手一手的做，或者做模擬。
這種情況最多只能是學習為主，要先學方法，總結方法，熟悉市場，研究人性，儘量讓自己變得專業起來，是完全不能去談什麼穩定盈利的。這個階段的休息要麼就是退出市場，要麼就是休息幾個月，甚至半年一年，要好好反思，好好考慮，要徹底想清楚以後再開始重新接觸市場，這種休息是改頭換面，洗心革面的休息，是有必要的。還有一種可以休息，那就是穩定賺錢了，隨心所欲，想休息就休息。其他情況，只要是正常交易，都不建議休息，不過那種連續虧錢後休息幾分鐘，抽根煙，洗個臉，做個快速調整之類的，這樣是沒問題的。（我認為一個合格的交易員，在盤中是需要具備快速調節自己的能力的，比如說連續虧損後保持清醒的頭腦和繼續看信號下單的魄力）至於定計劃，比如一天只能交易幾次之類的，建議大家再考慮考慮其中的利弊。最後，我說不能休息的前提是連續休息後可以保持冷靜的。因為我認為一個合格的交易員可以出現頭腦發熱的情況，但是應該具備及時發現且快速調節的能力。關於不冷靜，其實很多人在交易中一旦出現不冷靜了，那是很難克制自己，不虧到眼紅是不會甘休的，所以最終還是要看你自身的心態和能力了。
