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熬夜吃宵夜要怎麼瘦呢?
王恬恬
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發表於 2020-10-17 16:38
熬夜吃宵夜要怎麼瘦呢?
我是一個朝九晚五的上班族
工作是時常需要加班是責任制的
因為加班常常會覺得餓 所以經常與朋友或是同事一起吃消夜
抒發極大的工作壓力
從原本剛出社會的新鮮人 變成面黃憔悴的肉婆
也因為變胖了男友也跑了,同事都說要好好注意外型
避免真的要單身一輩子了
因為沒有時間運動加上亂吃
有沒有甚麼方法可以讓我瘦得快一點又健康的呢?
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許慧蓉
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發表於 2020-10-21 09:44
熬夜吃宵夜要怎麼瘦呢?
推薦給你一間桃園的減重診所
在新埔六街喔~叫:彥X診所(可以自己搜尋喔
對於一開始可能比較不好控制食慾的人
或是三餐不正常的外食族、熬夜加班日夜顛倒的人
其實效果挺不錯的~~本人跟你一樣是餐餐老是在外的女孩~~
但是瘦身是沒有捷徑的拉~還是需要控制一下自己的飲食
多多運動幫助雕塑體態 現在我靠吃藥+調整生活飲食跟運動
從原本的68公斤瘦到60公斤 花了2個月的時間~
目前還在繼續努力中 希望能瘦到55公斤
推薦給你試試看喔~
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Lilikon
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發表於 2020-10-24 11:48
本身坐辦公室容易下半身水腫加上腹部容易脂肪囤績,
若沒有時間在外運動不知如何提高代謝的話,
沒有太多的外出時間去運動,又不知如何雕塑身型,
可以買LIKON L320多功能理療+曲雕儀喔!
它可以深入皮下5-7公分的超強震撼,每秒震動近10000下的超強頻率使用機器按摩無法運動到的部位,達到局部塑身效果,
它不僅可以拿來塑身,也可以舒緩、穴位、熱敷、復健用...等
落枕或者是復健 酸痛都可以用,家人也可以一起使用,
真的很棒~
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