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[討論] 常常吃飽就脹氣有辦法解決嗎?
lastname
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發表於 2020-10-17 16:03
常常吃飽就脹氣有辦法解決嗎?
想問一下如果常常吃飽就脹氣
是有辦法解決的嗎
因為我很常這樣
實在是對這樣的體質很困擾
因為上班的時候
吃完早餐跟午餐也脹氣
我就會在坐位上面坐立不安
我們公司有開早會的習慣
我要是吃完早餐就開會
就會脹氣很不舒服
但有試過不吃早餐就開會
整場我餓到很不舒服
真的好煩阿...
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發表於 2020-11-3 13:18
不吃早餐就開會我不行
那一定會餓到血糖很低
那就會很暴躁阿
不過如果像你說的吃了會脹氣
可能要從根本解決了
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發表於 2020-11-3 19:37
時常那樣很有可能是消化不良
你應該也有便秘的問題吧
像我之前也很常脹氣
也有便秘的問題
跟男友約會的時候就會很不安
因為一緊張就會肚子痛
也會為了顧及形象忍住不去廁所
但是這樣對健康很不好
會因為便祕引發的疾病很多
所以還是要定期排便比較好
像我現在有每天喝福寧補順暢配方奶粉
這個對身體健康很好
也有含益生菌
有喝這個一段時間後
我排便慢慢越來越正常
以前也會便祕好幾天不上大號
但現在就每天都會固定排便了
以前常常脹氣的問題現在也沒有了阿。
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發表於 2020-11-4 13:42
就不能直接吃益生菌嗎?
益生菌可以買LP33的阿
買來吃看看搞不好就好了
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發表於 2020-11-4 15:02
我吃益生菌沒用耶
不知到為什麼
但上面講的那個福寧補順暢配方沒是過
我想試試看那樣的方式
要是可以讓我這問題解決就好了
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發表於 2020-11-4 19:01
我也有買福寧補喔
還不錯喝
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夏天可以做成冰棒來吃
我小孩不愛喝水就可以做牛奶冰棒給他
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發表於 2020-11-5 10:21
可以多喝水按摩肚子試試看
我是都會早上喝一杯咖啡
習慣後就是喝完咖啡就上大號了
或者可以買早餐店奶茶啦
保證有用
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發表於 2020-11-5 10:39
那個小朋友也可以喝喔? 我也有買
是我媽媽每天都會泡的
以為是老人家專用的
沒想到小朋友也適合
冰棒的做法蠻不錯的 下次我試試看
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