尋高就低，簡而言之就是在高時間框價格圖表中確定市場走勢，在低時間框價格圖表中找尋交易機會。
下麵，我們就來按步驟來進行。
第一步：找出市場價格趨勢方向
☑ 確定總體的市場走向是作出交易決策的基本步驟。
☑ 使用高時間框圖表上的更高高點確定市場走向。
AUD/USD日圖表：
☑ 圖表中的高點一般繪在K線圖上方。在下方的即是更低低點。在交易中，必須等待兩根K線收於高點水準右側，以確認高點有效。如若不然，請忽略該高點水準。
突破的高點水準指示市場走向。
☑ 如果高點右側的K線高於該K線下方的價格高點，則高點水準突破。如果低點右側的蠟燭低於該地點燭線上方的價格低點，則該低點水準突破。
需要注意的是，K線的價格高點或低點的直接突破指示了市場走向。
第一個標注的燭線價格高點被下方的價格高點被後面標注的燭線突破。
☑ 市場走向取決於最後一次突破K線類型。為確定市場走向，需要找出最後一次出現的新高點水準。
如果最後一次突破是新的高點水準，則市場將走高，如果是新的低點，則市場將走低。
當然，用於確定市場走向的突破高低點並不一定就是圖表上面當前的最後一個高低點，所以需要理解是最後的一個更高高點和更低低點決定了市場走向。可參看下方圖表：
在上圖中可以看到，圖表中2所示為價格突破位置，即確定了下行，但是最後出現了3這個上行的趨勢，中間又出現了1這個小插曲，最終是4實現了最終的突破，由此判斷市場將走高。
大家也可以將這一分析細分為以下幾個更簡單的步驟：
※ 找出上行的最後一個突破點
※ 找出下行的最後一個突破點
※ 最後突破的點即是市場走向
所以，如果最後一個突破點是上行的突破點，那麼市場將走高，反之亦然。
在確定了某種貨幣的總體市場走向之後，就可以開始尋找交易機會。
