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[轉貼]預防脫髮小偏方
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發表於 2006-8-19 09:03
[轉貼]預防脫髮小偏方
1.減少吸煙、適當地按摩頭皮,有助促進血液循環。
2.妥善紓解壓力,不要積存,如多做運動、培養興趣等。
3.避免攝取過多糖份、鹽份或動物性脂肪,以免阻礙血液循環。
4.多喝水、多吃新鮮蔬菜及鐵質豐富的食品,如瘦肉、菠菜等。
5.葵花籽油、豆油、花生油等都含有較多的不飽和脂肪酸,對頭髮的健美大有益處。
6.常吃含有碘質的海藻類食品,能使頭髮更健康潤澤。
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