人可以平凡，但不能自卑
世界很美，多姿多彩，如夢如幻; 世界很亂，紛繁複雜，烏煙瘴氣。我們為了生存，為了錢財，為了名利，為了地位，在不經意間扮演了人生舞台上的各種各樣角色：成功的、失敗的、優秀的、平凡的、庸俗的，而且還不加掩飾地發洩自我情緒，都是為了給不安定的靈魂找個家。
成功和優秀讓人容易產生驕傲感，失敗和平凡讓人容易產生自卑感。驕傲和自卑都是源於個人的自我感知和自我肯定。驕傲的極端形式是目空一切，自卑的極端形式是自暴自棄。明白了不同個體自我評價的特質，對我們日後管理自己的情緒，以及疏通人際關係，都有一定的幫助。
人可以平凡，但不能自卑。
成功的人生固然燦爛輝煌，可畢竟只是大千世界裡的精品概率。在現實生活中，不是每個數學愛好者都可以成為華羅庚，也不是每個文學愛好者都可以成為魯迅，更不是每個商人都有李嘉誠、馬雲的運氣。
其實，平凡的人生也很美麗，因為它踏實，它沒有大起大落的運勢，也沒有海市蜃樓的虛幻。它像那田園的小花，飄逸著迷人的芳香; 它像那原野的小草，顯示著頑強的生命力; 它像那春天的氣息，催開百花爭艷的爛漫; 它像那夏日的朝陽，放射出希望的光芒。
自卑的人，看不見平凡中的美好風景，他的心靈是空虛脆弱的、不堪一擊的。他在日常生活工作中，總喜歡拿自己跟別人對比，越比越自慚形穢，越比越鬱鬱寡歡，當自己某種能力或缺陷受到外界的輕視、嘲笑、侮辱，並被無限放大時，他的自卑情緒就會逐級上升，全盤否定自己的能力，對生活完全失去信心，最終導致生理上的病變，即精神病。更有甚者，走上輕生自盡的不歸路。
是的，複雜的社會，看不透的人心，放不下的牽掛，意外的打擊，弄得我們焦頭爛額，茫然不知所措。那麼，如何擺脫心靈的陰影，消除焦慮和自卑的情緒呢?
首先，要明白生命的珍貴，它屬於你只有一次。
你能來到這個世界，本身就是一個奇蹟，其中包括你父母相遇的奇蹟，包括巧合成其為你，而且活下來的奇蹟。在別人眼裡，你只是個很普通的人，可在你親人眼裡，你就是他們的希望，就是他們的世界，就是他們的幸福百分比。為了親人，你還有什麼理由輕易放棄自己的生命呢?
當然，有時候道理都懂，但內心的痛苦不是道理都能釋放的。你可以到沒人的曠野或樹林裡嚎啕大哭，大喊大叫，將內心的痛苦、委屈、怨氣一迸發洩。這不是懦弱，而是明智的關愛自己的健身傾吐。因為還要走很長的人生路，還要面對更多的挫折。哭了，叫了，罵了，放開了，輕鬆了。然後轉身回到現實，能面對的就面對，不能面對就放下，重新審視自己的能力：我的擅長是什麼?我能幹什麼?我適合干腦力勞動還是體力勞動?我適合從文、從武，還是從工、從農、從商?總之，堅信天生我才必有用，落到塵埃也不卑，無非一切重新開始，每走一步都是未來的希望，活著就是勝利!
其次，凡事不要鑽牛角尖，學會轉移自己的注意力。
你可以投入自己感興趣的活動，如讀書、寫作、聽音樂、唱歌、游泳、運動等等，從而緩解心理壓力，減輕負面情緒，淡化自卑感。
在擇業或工作上，即要聽從內心喜好的呼喚，又要正視現實的生活。首先要解決溫飽生存的問題，然後才是詩和遠方的浪漫，喜歡幹啥就嘗試著幹啥。雖然有太多的“理想很豐滿，現實很骨感” 的忠言警句，可是你沒有身體力行，又怎麼知道自己的願望能不能實現?再說了，成功固然創造出物質財富，失敗又何嘗不是一筆精神財富?生命的精采都是在奮鬥過程的跌宕起伏，百轉千回中綻放出來的，只有用心的人，才能發現其中的美妙，享受其中的歡樂。
最後，端正心態，隨遇調整追求目標的期望值。
我們每幹一件事都有期望值，這個期望值即可以放大，又可以縮小。因此，靈活掌握做事的尺度，對人從中獲取成就感和幸福感影響頗大。
就說寫文投稿吧。當一篇文章完成，你投到網站，最低的期望值是得到網站發表，然後才是對閲讀點擊率和點贊率的期待。如果你只把期望值放在能發表，那麼，當文章發表後，你就會很高興，很開心。當你把期望值上升到點擊率時，你的心理壓力就隨之增加了。也許你認為點擊率就是衡量你寫作水平的標準，其實不然，用點擊率評判文章水平有時也會失真的。
我曾將一篇文章投放到兩個不同的網站發表，結果一段時間後我去看，發現先放幾天的網站點擊數隻有八百多次，後放的網站則有三千多次了。同是一篇文章，點擊數不一樣，能說明你的文章水平嗎?否! 只能說明，這篇文章投放的空間不同(網站有大有小)，讀者閲讀的愛好不同(冬瓜蘿蔔各有所好)。假如，你將文章重新換一個標新立異的、奪人眼球的題目，點擊率又更高了，因為讀者好奇的和第一眼看到的是題目，進去後文章的精采與否已跟點擊數沒有關係。作為文字組織者，你何必為那些不由自己掌控的因素去自尋煩惱呢?就算點擊率真實反映出每篇文章的水平，你承認自己的寫作水平比別人差又何妨?這正是你重新認識自己，為自己日後繼續努力獲取動力的極好機會。一個人不怕輸，就怕輸了不敢面對，走不出失敗的陰影。文筆不如人是正常的，不要跟別人比，自己跟自己比，只要有一點進步就好，保持好心態比創作水平更重要，只要身心健康，人生何處不風光?
從追逐文學頭銜去看，假如你是文學愛好者，並希望有所建樹，那麼，當不了文學巨匠，就當知名作家; 當不了知名作家，就當普通作家; 當不了普通作家，就當作者; 當不了作者，就當讀者。
讀者世界同樣異彩紛呈，書中智者的經典哲理，字字珠璣，耐人尋味。其有如開啟人生大門的金鑰匙，幫助你打開心靈之門，健康之門，命運之門，品行之門，交際之門，職業之門……如此一來，熱愛文學的你，心明眼亮，自信心滿滿，即使圓不了文學家的夢，也能在遺憾中擁有別樣的歡樂人生。
從獨一無二的自我來看，期望值的變化更是難以把握。因為除了你自己，還有太多的外在因素影響，諸如原生的家庭，成長的環境，受教育的程度，身邊的親朋好友，職場的合作夥伴等等，還有一尊冥冥中隱藏的，來後才知道，不來測不到的命運大神陪伴，讓你不得不敬畏生命，敬畏自然。
有時候，我們在人生的道路上，刻意追求的東西反而與己擦肩遠離，甚至它在你的一生中都未曾謀面，譬如真愛、知己。而那些你並沒有在意的命運轉機、物質財富，則在不經意間向你走來，因為它們無須涉及第三者一一他或她，全靠你自己不屈不撓的奮鬥。當然，這奮鬥包括將夢想付諸行動，勤奮學習，努力工作，積極進取，善於思考和總結成敗得失，並且不畏艱辛，持之以恆。
一個人之所以自卑，主要是因為沒有足夠的自信，或者總喜歡跟別人攀比。
自信的底氣，除了自己在日常工作中培養，還依賴知識和能力的積蓄。因此，你在干每件事情的時候，別忘了鼓勵自己：我能行! 平時，還要多給自己的學識儲庫和工作能力“充電”。只有這樣，才能讓自己獲得真實的、發自內心的自信。
在與別人比較時，你應該明白一個道理，同是人，不同命，別人的大富大貴你未必消受得起。是你的東西跑不掉，不是你的東西追不到。不過，只要付出，還是有回報的。比如，你沒有先天“高富帥”、“白富美” 的優越條件，全憑自己後天的智慧和努力去拚搏，總有一天也會得到財神爺的青睞。人生在世，各有其位，幹得開心，就是價值所在。生活沒有固定的模式，適合自己的就是最好的。攀比，只能讓自己心累神乏，丟失本我。
人生不會一帆風順，磨難和坎坷經常伴隨左右，關鍵是你以怎樣的心態去面對，去化解。一位作家曾說：“一個健全的心態，比一百種智慧更有力量。”良好的心態，應該是陽光燦爛的，積極向上的。她能寬容別人，善待自己，拿得起，放得下，站在高處不驕狂，落到低谷不自卑。
只要具備了良好的心態，再配之予堅強、勤奮、努力的優秀品質，無論命運把你帶到何方，都有讓你施展才華的天空，讓你收穫快樂的陽光，讓你永葆青春的祥雲。
