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[討論] 小朋友國中了還是需要喝牛奶嗎?

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1樓大中小發表於 2016-8-24 23:41

小朋友國中了還是需要喝牛奶嗎?

我家的小朋友今年升國中了
最近處理他要開學的事情超忙
連買制服繡學號阿還有新生訓練阿
這些搞得我很頭大
到了現在這年紀正值發育期
每天早上的早餐飲料他都很愛喝奶茶這類的
上次看到新聞說奶茶沒有營養
我就一直跟他講不要喝那個了
但叫他喝水他又嫌那個沒有味道
水分不夠常常都會有便秘問題
他說喝早餐店奶茶就不會便秘所以才愛喝
但那個沒有營養阿想給他喝牛奶
又擔心到了國中不一定會喝也不一定需要耶

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2樓大中小發表於 2016-8-30 23:12

我覺得還是需要耶
因為到國中也還是發育期阿
也都還需要一些營養的補充
而且現在有很多小朋友都挑食
平常吃飯也都營養不是很均衡
有喝牛奶也可以補充其他營養阿!!

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3樓大中小發表於 2016-8-31 07:30

一樣要喝阿~
補充鈣質真的是非常重要
早餐店的奶茶真的不要喝
那裡面的成分其實都不健康
之前新聞也有播過的樣子
早餐想要營養一點就是喝牛奶
像我家的都喝福寧補順暢配方奶粉
這個就是有加了益菌的牛奶
喝起來也蠻香濃好喝的
小朋友有時候天氣熱不愛喝溫的
這種可以泡冷的也很好溶解
我有時候就會幫他泡好拿去冰
這樣他放學也會自己拿去喝
還有可以做成牛奶冰棒也很不錯
這裡面的成分加了益生菌
又是低脂高鈣的成分
像你家小朋友常便秘阿
喝這個補充益菌也可以促進腸道消化
就也蠻不錯的阿