[養兒育女]讓孩子自己保護自己天然益菌提供良好抵抗力
近日適逢天氣乍暖還寒時期，抵抗力較低的幼兒在這種敏感時期最容易受到影響，不少醫院及地方診所的小兒科醫師均發現，近一周來小兒科門診的小病童數量大幅增加，多半有發燒、咳嗽、喘氣等症狀，現任友友小兒科診所院長李學信表示，天氣的冷熱落差容易使體質弱的幼兒因不適應而產生症狀，尤其是幼兒在學校互相接觸，抵抗力差的就會受到侵襲。
■天然益菌，幫助寶寶抑制害菌
一歲以後的寶寶，以無比的好奇心開始認識這個世界，漸漸增加與外界接觸的頻率，也因此容易受外在環境的感染。尤其在季節交替、病毒最活躍的時節，很多父母只注意幫寶寶清潔或添加衣物，提供外在保護，卻忽略了從內調理，提高寶寶抵抗力的重要性。季節變化對寶寶的影響是多樣性的，不單只是多注意清潔或穿著保暖即可，若寶寶有良好的抵抗力，就能自己抵禦外在病菌的入侵！
根據研究指出益生菌（Prebiotics）是源自於寶寶體內的天然活菌，對於身體免疫力的調節及營養素的吸收非常有幫助，其中又以「比菲德氏益菌」（Bifidobacteria）在寶寶的腸道內最佔優勢，同時能通過消化道的嚴格考驗，改變寶寶體內的菌態叢生，維持消化道機能。
比菲益生菌小辭典
比菲德氏乳酸菌（Bifidobacterium lactis,Bb12），是一種生長在人體內的天然益菌，為益生菌的代表，能抵擋酸性物質和膽鹽，增加免疫力。鏈球乳酸菌（Streptococcus thermophilus,Th4）屬於乳酸菌種，可幫助消化配方中和牛奶中的乳糖，而且可以增加營養吸收，減少腹瀉產生。Bb12，Th4可預防腹瀉和輪狀病毒感染，使寶寶腹瀉大大減少。
■0 - 3歲是寶寶體質養成的重要時期
孩子是未來一代的領導者，更是父母親的寄託和希望，然而當小孩子抵抗力差時，動不動就生病看醫生的經驗，對小孩本身或心疼孩子的父母親而言，都是一種折磨。其實孩子體質的好壞，攸關著未來的體能和成長狀況，李學信醫師表示，0到3歲的小寶寶是體質養成的重要時期，父母在這重要的成長階段應給寶寶攝取豐富的均衡營養，及早奠定良好的抵抗力基礎，擁有健康的體質才是給寶寶最好的財富，不但對於小孩的未來有很大幫助，更是每個父母的責任與義務！
