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[轉貼] 糖尿病自我居家照護─(上)

糖尿病自我居家照護─(上)

隨著國人生活型態的靜態化,及肥胖問題,糖尿病已成為相當重要的公共衛生課題,至2025年世界衛生組織預估全世界有三億八千萬名糖尿病患。在台灣,根據2008年全民健保資料分析,目前台灣糖尿病的盛行率估計為5%,約有120萬位糖尿病人,且每年約有2%的中老年人可能發展成為糖尿病患。

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有鑑於此,積極做血糖篩檢、血糖控制、減少糖尿病併發症,訪客無法瀏覽此圖片或連結,請先 註冊登入會員 好糖尿病患者對21世紀的我們來說,是一個很重要的課題。


依據2012年糖尿病臨床照護指引中的糖尿病診斷標準為:

  1.糖化血色素≧6.5%

  2.空腹血糖(FPG)≥126 mg/dL

  3.有高血糖症狀(包括多尿、容易口渴和體重減輕,且隨機血糖≥200 mg/dL)

4.口服葡萄糖耐受試驗:第2小時血漿葡萄糖≧200 mg/dL


如有上述健康問題,建議能再到醫療院所做糖尿病相關檢查追蹤。另外若有體重過重(BMI≥24 Kg/m2)且具有一個以上健康危險因子者,即屬於糖尿病的高危險群,提醒要做血糖篩檢或定期健康檢查,儘早篩檢出疾病輕微的潛伏糖尿病病患,接受糖尿病定期治療追蹤,以避免疾病惡化,造成民眾生活品質的降低。平時的生活飲食是訪客無法瀏覽此圖片或連結,請先 註冊登入會員 中必須注意的關鍵所在。


健康危險因子包括:

  ●缺乏運動者

  ●有一等親罹患糖尿病者

  ●曾懷有體重大於4公斤嬰兒的女性,或曾診斷為妊娠糖尿病者

  ●高血壓 (≥140/90 mmHg或正接受高血壓治療)

  ●HDL-C濃度<35 mg/dL及/或三酸甘油脂濃度>250 mg/dL

  ●多囊性卵巢症候群患者

  ●曾有空腹血糖異常或葡萄糖耐量異常

  ●曾罹患心血管疾病者

●黑棘皮症


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