每天洗頭發有害處嗎？
每天洗頭會變幹？大概在不少人的認知裏，這是一個確定的事實。但《印度時報》最近卻撰文指出，並沒有大量的證據證明每天洗頭會傷發，並導致幹枯。這種擔心有沒有科學依據？
正常人每平方厘米頭皮組織中分布著144—192個皮脂腺，這些皮脂腺每天都在持續不斷地分泌油脂。頭發清洗後，過4個小時，油脂就會重新布滿發絲，令頭發顯現自然的光澤和彈性。
不管是不是每天洗頭，只要使用正確的方法，不但不會損傷頭發，還能刺激皮脂腺的正常分泌，維持和調節皮脂的平衡，使頭發富有光澤和彈性。相反，過量的皮 脂存在卻很容易造成汙垢和頭皮屑的堆積，堵塞毛囊和皮脂腺，影響皮脂的正常分泌，阻礙毛發根部的營養吸收，使頭發變得枯黃幹燥，嚴重者還會引起脫發。另 外，髒亂的頭發極可能成爲有害微生物的溫床，引發毛囊炎和皮脂腺炎。《印度時報》也指出，相比較每天洗頭而言，選擇合適的洗發水更爲關鍵。
當然，即便沒有傷害，也不需要天天洗頭，特別是每個人的具體情況不同，洗頭頻率應依季節和發質而定。夏季和油性發質者，可每天洗發1次，但未必每次都用洗發水，少用吹風機；中性或幹性發質者，清潔頭發的頻率可調整爲每周三四次。
