經痛之針法
很多婦女都有經痛的問題,有些人隱忍讓它過去,有些人則吃止痛劑了事,結果,問題沒解決下個月還是要面對它。
經痛的原因:主要是小腸火衰,經血不夠流暢,停留在體內引起的,瘀血久留就會衍生出各種病變,經痛就是體內有瘀血的警訊,我們要做的是把瘀血排除,經痛自然消除,服用止痛劑,只會使問題更嚴重。
初起的經痛,用針效果很好,有些針一次後就(永絕後患),因此,有經痛的婦女,找附近的中醫師針灸,相信很快就可以跟經痛說拜拜了。
取穴:
三陰交 血海 中極 關元.
針灸一般都是立竿見影的,經痛之針法,必須把握兩個要點:
第一穴位的準確:三陰交是經痛的效穴,穴 位在內踝上三寸脛骨後,每人有自已的同身寸,怎樣找最正確呢?最好的方法是,在內踝上三寸附近按壓,其痛處是穴,一般在三陰交穴按痛的,必有經痛、瘀血的問題;至於血海的穴位,在膝上大腿內側,以手掌按其膝,拇指到處是穴,穴在兩分肉間,也是按之痛處是穴,常常在三陰交、血海下針後,經痛就消失了。如果痛仍未止,再加針中極穴。
第二下針的時機:最好的時機,就在行經時經痛的當下,這時侯下針,效果最好。
只要能注意到以上兩點,治療經痛將易如反掌。
以上觀念引述自倪海廈老師所教授之<人紀一針灸>。
