[資訊] 高溫酷熱 醫師提醒勿將中暑當感冒

行政院衛生署新竹醫院中醫科主任彭姵綸今天表示，這陣子天氣高溫酷熱，不少民眾因頭痛、精神差、全身無力、沒有食慾等症狀，以為感冒了而到中醫科門診就醫，經診斷後發現其實是暑邪傷人（中暑）的現象，提醒民眾注意。

彭姵綸指出，近來門診中，常遇到病人因為身體發熱、煩躁不安、易怒、口乾舌燥、出汗不易、頭暈腦脹、精神不佳、全身無力、沒有食慾、尿少尿濃、鼻出血等暑邪傷人的症狀，表現出來的病症就是「悶燒」，可以透過刮痧，促使熱邪走表而發散；也可利用清熱消暑的藥物和方劑，如清暑益氣湯、白虎湯、竹葉石膏湯、六一散、荷葉、知母、蘆根、西洋參等，但需依病人不同的體質和症狀來治療。

她說，夏天氣溫越來越高，人們常常在太陽下和冷氣房進進出出，忽冷忽熱的結果，身體毛細孔忽張忽關，又因天氣熱，很多人喜歡吃冰喝涼，幾乎是人手一杯冰品，以消暑解渴；但是，這樣容易導致體內溫度調節功能受損，反而容易增加中暑的可能性。
  
彭姵綸建議，這陣子天氣酷熱，可多食用冬瓜、絲瓜、小黃瓜、苦瓜、白蘿蔔、番茄、西瓜汁、甘蔗汁、蓮藕汁等食物，這些都具有清熱、止渴、消暑去濕的作用；但是有氣喘、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、支氣管炎等虛寒性體質者，則不建議多食用上述食物，以免冬天時病症更加嚴重，反覆不癒。

她說，對於這些過敏體質的病人建議可以利用「冬病夏治」的原理，運用「三伏貼」治療，在背部穴位上貼溫熱性的中藥，促進吸收，以調整體質，減緩其過敏症狀。