基德瑞叮嚀建仔：養傷優先
洋基昨天舉行Old Timers’ Day，很多退役的洋基名球員都親臨盛會，其中包括前投手教練基德瑞。
基德瑞走進球員更衣室，一看到王建民便給他一個大大的擁抱，然後很認真的囑咐建仔：「千萬不要讓他們逼著你提前上場，你一定要好好把傷養好再說， 不要看眼前，要看以後，眼光要放遠一點！」
建仔聽了恩師的話以後點頭說：「我知道。」基德瑞還不忘虧小王不會跑步，然後又再叮嚀他說：「以後碰到要打擊，不要再給我上壘了！」
就從這幾句話可以體會得出基德瑞有多疼王。以往不太喜歡公開談論自己感受的王建民這次也不得不承認，聽完了這些話可以感覺得到基德瑞對他的好。
基德瑞這麼說是有原因的。站在球團立場，當然希望王牌快一點歸隊。另外，由於大聯盟競爭激烈，一受傷就會有人來占缺，因此危機感特別強；或者是地位還不穩的球員，只要感到球隊需要自己，就很容易傾向在傷還沒有完全復原的時後硬著頭皮上場，結果反而害到自己。
以建仔目前在洋基的地位不需要太過憂慮，反而是要擔心球團方面會不會過於急切，而王建民又特別聽話，所以基德瑞才會有這一段肺腑之言。
還好，建仔本人也了解這種傷是急不來的，建仔說他知道如果傷沒有完全好，太早就開始練投變得出力點會不一樣，結果本來是腳傷卻影響到手臂，不小心的話到後來變成手臂受傷，那就真的划不來了。
所以當總教練吉拉迪改口，表示9月建仔歸隊希望渺茫的時候，建仔本人以及真正關心建仔的球迷應該鬆一口氣，因為這證明球團以建仔的健康為最高的考量，沒有過於急著要建仔歸隊效命的意思。
建仔也說，球團告訴他8月暫時哪兒都不用去，留在紐約就好，下周二回診主要是穿上有氣墊的防護靴，然後試著用一支拐杖走走看，另外雖然在球場已經展開腿部的復健，但是主要是練大腿後面的肌肉，只有大腿出力，腳掌部分不用著力。
這一切都顯示療傷是循序漸進，一步步慢慢來為指標。至於什麼時後去坦帕灣展開復健，目前沒有時間表。
對無法在本季歸隊，建仔難免感到失望。所以基德瑞這番話來得正是時候。就是好好養傷不要急，留著青山在，不怕沒柴燒。然後呢，以後碰到上場打擊，就拎著棒子上去然後拎著棒子下場，根本就不要上壘。
這是完全以第三者、以及「愛王」為出發點的話。希望一向聽話的建仔，會把這些話都乖乖地聽進去！
