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[討論] 睡醒常常肩頸痠痛嗎?

tsugaru

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1樓 大 中 小 發表於 2024-6-19 00:48 

睡醒常常肩頸痠痛嗎?

最近有感覺到睡醒的話
會有肩頸痠痛的問題
我一開始以為是我睡姿問題
可是改變很多種方式
睡醒都還是會肩頸痠痛
覺得好像也不是睡姿的問題
前天還睡到落枕了
我原本一直覺得是壓力太大才這樣
但是實在是太頻繁了
有人也跟我有一樣的困擾嗎?
這種狀況應該要怎麼解決比較好啊?

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