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[問題] 好奇大家都怎麼減肥呢?

Fiona0314

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1樓 大 中 小 發表於 2022-12-19 23:19 

好奇大家都怎麼減肥呢?

先說我已經有嘗試過節食減肥
覺得一開始瘦的蠻快
但會卡在停滯期好一段時間
我常常因為這樣就放棄了
也因為這樣就沒有減肥成功
好奇想問一下大家
都怎麼減肥
我目前嘗試過節食
還有考慮要斷食試試看
但除了這些方式之外
還有沒有其他的啊?
埋線減肥的方式我也有聽過
想問大家都怎麼減肥呢?

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leahremini

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2樓 大 中 小 發表於 2022-12-22 13:04 
我之前有聽朋友說可以抽脂
可是我不太敢
有看到一些新聞
抽脂失敗的看起來很可怕

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isrequire

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3樓 大 中 小 發表於 2022-12-23 01:15 
我覺得節食減肥很容易失敗耶
就會有卡在停滯期的問題
還會有營養不均衡
不知道有沒有吃對之類的問題
反正沒辦法維持很久
也很容易失敗
所以我後來是改成控制飲食
然後搭配婕樂纖的纖纖飲跟纖飄錠來吃
可以促進代謝還可以讓體脂不容易形成
纖纖飲還有SNQ標章
覺得這個還蠻好的
至少可以讓我放心的吃
然後因為我有買滿額的關係
就能免費參加線上纖體班
裡面有專業營養師可以協助
讓我知道該怎麼吃比較正確
在搭配瘦身產品，就有成功順利瘦了~

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pnegniu

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4樓 大 中 小 發表於 2022-12-23 09:31 
目前吃仕女芭比很有感。一個月下來，飲食+運動，已經瘦了4公斤了。

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prefade

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5樓 大 中 小 發表於 2022-12-23 14:37 
我也是節食減肥的
但真的會有復胖的
如果要買瘦身產品的話
應該會先多比較吧

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Fiona0314

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6樓 大 中 小 發表於 2022-12-23 16:25 
感謝大家分享
那個纖纖飲
我有考慮要買
看起來還不錯

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isrequire

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7樓 大 中 小 發表於 2022-12-23 17:18 
我覺得婕樂纖的產品不錯
因為成分都有標示清楚
加上還有纖體班可以參加
裡面有專業營養師教正確的飲食方式
就更覺得可以放心買
這樣減肥就更有效率阿

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