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原帖由 smilemore 於 2022-6-23 12:02 發表 訪客無法瀏覽此圖片或連結,請先 註冊 或 登入會員 。 斷食減肥並不是每個人都適合 而且就像你說的恢復正常吃就復胖 這是最常見的狀況 其實斷食減肥的人 如果之後要回復正常飲食 最好要有專業營養師幫忙 才不會吃錯又導致很快復胖的狀況發生 減肥也不是斷食就好 我也是透 ...
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