[分享] 消浮腫兼美白聖品－薏仁

f79135

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1樓大中小發表於 2008-6-8 01:49

消浮腫兼美白聖品－薏仁

中醫認為薏仁可健脾、利濕、清熱，有排膿解毒的作用，所以可以幫助去除皮膚表層的毒素，也可預防青春痘，減輕紫外線對肌膚的傷害，所以市面上有些防曬產品和美白保養品也會添加薏仁的成分。皮膚多因日曬引起色素沈著而變黑，因為此時皮膚的黑色素會和蛋白質形成脂褐素，讓膚色變得黯沈，這時便需要薏仁幫妳預防色素沈著，讓肌膚隨時白嫩有光澤。另外，薏仁也有抗癌、能讓皮膚粗糙減緩的功效。

薏仁針對美容的優點如下:

美白肌膚：薏仁因富含蛋白質，可以協助消除班點，使肌膚較白晰，若長期飲用，還可以達到滋潤肌膚的功效唷！

●用法：薏仁不容易消化，所以要儘量久煮，讓它軟爛一點，而且薏仁是整顆都能食用的中藥，妳可以煮四神湯或綠豆薏仁湯，把薏仁和湯全部吃下去。也有人將薏仁和米飯同煮，但需事先泡水，口感才不至於太硬。如果沒時間煮太久，也可以將薏仁加水稍煮出味後，只喝薏仁水。也可以將煮熟的薏仁，以食物調理機打成漿，再加入喜歡的飲料，既美味又營養。

所以.如果是想針對美白.主要還是一定要吃薏仁.而且是要買大顆的薏仁喔!!

如果再加上湯一起喝..效果當然是更好囉.

如果只喝薏仁湯.其實美白效果不是那麼明顯拉.不過可以去水腫.

●早上7.8點喝.對身體不會不好阿.其實一整天都可以喝.

不過要記得先吃東西.不要空腹喝薏仁湯.或吃薏仁.會容易脹氣.而且薏仁屬寒性.空腹吃會傷胃喔.

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天山老妖

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2樓大中小發表於 2008-6-8 10:55

回覆 1樓 f79135 的帖子

薏仁對人體身體有許多幫助
大多數的人都可以食用
體質虛弱或孕婦除外

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HOHO0LIN

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3樓大中小發表於 2008-7-4 09:34

好樣很棒,養顏美容又可減肥,今天馬上來試試,
ps不知煮薏仁前,要不要先泡過???

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魚fish~

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4樓大中小發表於 2009-4-27 15:21

薏仁好處多多耶，美味又養生，怎麼會有這麼好的食物啊

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StellaQueen

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5樓大中小發表於 2015-3-1 15:06

很多長期久站、久坐的人
非常容易發生水腫虛胖的狀況
除了平時水分要攝取一定的量以外，
含有鹽分的食物也要攝取適當的量
並且可以搭配運動消水腫！
不過有些上班族或是較不喜歡運動的人
其實可以選擇輔助的食品及方法做搭配
分享Ｓ美人的☛超纖素☚
它不僅可以幫助消除水腫之外~~
最重要的是還可以幫助體內及腸道內，
累積已久的毒素、宿便、廢水、廢油一併淨空排出！
進而也會幫助提升加強代謝唷~~
這麼棒的幫助消水腫好物，不分享給大家就太可惜囉~~

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tsean1030601

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6樓大中小發表於 2021-1-14 16:26

薏仁可以吃喔，不宜多吃
畢竟他屬於比較生冷的食物喔
想要戰勝自己，並挑戰自己讓自己變得更美更有自信~
針對腰、腹、臀、大小腿雕塑，證明對局部曲線雕塑且有顯效
對人體無副作用，不用打針、不用吃藥，所以不會造成身體負擔
超適合的在家也可以輕輕鬆鬆運動瘦身，有興趣可以電話諮詢
諮詢專線：07-387-8833，會有專員為你服務唷!

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