冬至將近,又到吃湯圓時間,但台中市衛生局計算,吃下4顆包餡的湯圓或30顆直徑1公分小湯圓的熱量,得走10公里才能消耗。
根據民間習俗,冬至吃完湯圓才算長大1歲,也宣告農曆年快到,但衛生局指出,湯圓的熱量不低,4顆包餡的湯圓或30顆直徑1公分小湯圓,熱量約280大卡,相當於1碗飯,換算體重60公斤的人,得慢跑半小時或走路1.5小時才能消耗熱量。
除慢跑半小時外,衛生局說,台中市新景點北起科博館、南至國美館路之間的草悟道,全長約3.6公里,走上3圈也可消耗280大卡的熱量。
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